Detox Din Hjerne

#10 Sådan undgår du overspisning i julen (og andre situationer med mange fristelser)

12.12.2017 - By Morten Elsøe & Anne GaardmandPlay

Download our free app to listen on your phone

Download on the App StoreGet it on Google Play

Skal du gå all-in i julen eller forsøge at sundhedsoptimere? I denne podcast kan du lære, at ingen af delene er nødvendige. Der er nemlig en mellemvej, der både byder på mindre mad og mere nydelse. Lær hvilke teknikker Anne Gaardmand i årevis har brugt og forfinet til at hjælpe klienter til at få præcis hvad de har lyst til i julen – uden, at det nye år bliver nødt til at starte med en slankekur. (Du finder show notes på www.detoxdinhjerne.dk)

More episodes from Detox Din Hjerne