Kender du det, når du vågner og allerede føler dig bagud? Når en konflikt fylder, en bekymring larmer, eller du skælder dig selv ud for ikke at være nok?

Denne uges afsnit tager fat lige dér — i det helt almindelige, lidt rodede liv. Vi bruger A Course in Miracles til at undersøge, hvordan kærlighed kan være vores fundament, selv når kalenderen presser, relationer udfordrer, eller selvkritikken løber af med os.

Du får en enkel øvelse, du kan bruge med det samme i din dag. Et lille skift fra frygt til kærlighed, midt i det der faktisk udfordrer dig.

Start dagen med bevidsthed, mildhed og et nyt perspektiv.