I detta avsnitt träffar vi den regerande OS-guld medaljören i mountainbike cross country olympic, nämligen Jenny Rissveds.

I avsnittet pratar vi om vad som gjorde att hon i samband med OS utvecklade psykisk ohälsa i form av depression och ätstörning och hur hon tagit sig tillbaka. Vi pratar om hur idrottskulturen fostrar att sätta väldigt höga mål, som också får negativa konsekvenser. Vi ger i avsnittet råd till ledare, föräldrar, skolor, journalister i hur de kan göra för att skapa ett bättre klimat för unga idrottande personer i syfte att motverka ätstörningar och andra ohälsosamma beteenden.