I det här avsnittet träffar vi före detta höjdhopparen och tränaren Stefan Holm. Han är en av våra mest framgångsrika friidrottare bland annat med sitt OS-guld i Aten 2004. Numer är han tränare och pappa till en annan lovande höjdhoppare, nämligen hans son Melvin. 

I avsnittet pratar vi om hur du som förälder till en elitsatsande ungdom eller vuxen kan göra det på bästa sätt. Vi kommer också in på några av de strategier som Stefan utvecklade under sin 9 år långa mentala träningsperiod.

I det här avsnittet träffar vi före detta höjdhopparen och tränaren Stefan Holm. Han är en av våra mest framgångsrika friidrottare bland annat med sitt OS-guld i Aten 2004. Numer är han tränare och pappa till en annan lovande höjdhoppare, nämligen hans son Melvin. I avsnittet pratar vi om hur du som förälder till en elitsatsande ungdom eller vuxen kan göra det på bästa sätt. Vi kommer också in på några av de strategier som Stefan utvecklade under sin 9 år långa mentala träningsperiod.

Säsong 1, #7 Stefan Holm - Att vara förälder till elitsatsande idrottare

En podcast för bättre prestation och hälsa. Vi djupdyker i hjärnan på Sveriges största idrottsprofiler för att ta reda på vad som just gjort de framgångsrika och hur de hanterar sina utmaningar. Allt för att också hjälpa dig att bli en idrottare, ledare eller idrottsförälder. Som värd har du före detta höjdhopparen Linus Thörnblad med egna erfarenheter att prestera på topp och att hantera djupa svackor, tillsammans med legitimerade psykologen Mikael Nilsson, författare och grundare av appen Actsport. Följ podden och börja din resa mot att frigöra din inre potential! <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Sports

En podcast för bättre prestation och hälsa. Vi djupdyker i hjärnan på Sveriges största idrottsprofiler för att ta reda på vad som just gjort de framgångsrika och hur de hanterar sina utmaningar. Allt för att också hjälpa dig att bli en idrottare, ledare eller idrottsförälder. Som värd har du före detta höjdhopparen Linus Thörnblad med egna erfarenheter att prestera på topp och att hantera djupa svackor, tillsammans med legitimerade psykologen Mikael Nilsson, författare och grundare av appen Actsport. Följ podden och börja din resa mot att frigöra din inre potential! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En podcast för bättre prestation och hälsa. Vi djupdyker i hjärnan på Sveriges största idrottsprofiler för att ta reda på vad som just gjort de framgångsrika och hur de hanterar sina utmaningar. Allt för att också hjälpa dig att bli en idrottare, ledare eller idrottsförälder. Som värd har du före detta höjdhopparen Linus Thörnblad med egna erfarenheter att prestera på topp och att hantera djupa svackor, tillsammans med legitimerade psykologen Mikael Nilsson, författare och grundare av appen Actsport. Följ podden och börja din resa mot att frigöra din inre potential! Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Säsong 1, #7 Stefan Holm - Att vara förälder till elitsatsande idrottare

Sign up to save your podcasts

Säsong 1, #7 Stefan Holm - Att vara förälder till elitsatsande idrottare

Säsong 1, #7 Stefan Holm - Att vara förälder till elitsatsande idrottare

More shows like Idrottspsykologipodden

Ångestpodden

Lundh

Sporthuset

Studio Allsvenskan

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Bildningskomplexet