Neste episódio do Papo Filosófico, José Antonio conversa com a psicóloga Eliana de Castro (Mestre em Psicologia Clínica com formação internacional em Bioenergética) sobre a importância de cuidar da saúde mental, sobre os profissionais da saúde mental (psicologos, psicanalistas e psiquiatras) e o momento certo para buscar ajuda desses especialistas. Descubra insights valiosos sobre como identificar sinais de problemas emocionais e dar os primeiros passos em direção a uma vida mais equilibrada e saudável.