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開宗明義想聊：跌跌撞撞抵達我們這年紀，會喜歡上的對象跟年輕時有何差異？原以為是三觀大考驗，但我們三人卻意外攤開過往的成績單，反省著辯護著，感情中止（或逃離）的原因。二十幾歲犯過的錯，裂過的心，落下的傷痕，誰不想好聚好散呢？不在一起不是誰的問題，遇到問題就想辦法改進。想著要重新快樂起來，但關掉悲傷的情緒後，五感竟然變得麻木。

本集嘉賓●戀愛腦成員

翔仔，《建築加》頻道主理人，今年座右銘：愛是一道光，如此美妙
華華，戀愛戰士，勇往直前，不屈不撓，今年座右銘：重新學習愛自己

下意識逃避負面情緒，結局還是躲不掉
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「可不可以讓我消化一段時間後，再來跟你討論這件事？」如果當時可以坦蕩蕩地對說出口，而不是獨自選擇沉默，後來，會不一樣嗎？在一段關係中，一定有彼此協調配合的部分，但請記住，「調整」或「裁減」你自己，是有差異的。你先是你，才是他眼中愛的你。很多時候不是誰不對，而純粹就是在人生這個階段，我們並不合適。

重點必聽●台北二丁目

⟣ 愛的𝟖法則：不再譴責自己，要放下
⟣ 分手後貼標籤，我是不是又搞砸了？
⟣ 療傷必須正視自己有悲傷的情緒
⟣ 示範如何盡情吃Ｘ不發出聲音

⟣ 乾乾淨淨完全沒有跟過往歷史重疊的人
⟣ 大方收禮物也是一種相處之道
⟣ 為什麼要講出跟內心相反的話
⟣ 把話講開，很難嗎？

✴︎ photo by Saydung

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