Kennst du das? Jemand bittet dich um einen Gefallen, dein Bauch sagt NEIN, aber dein Mund sagt „Klar, mach ich!“
Warum fällt es dir so schwer, Grenzen zu setzen? Warum hast du Angst vor Enttäuschung oder Ablehnung?

🚨 Es ist Zeit, das zu ändern!

✨ In dieser Folge erfährst du:
✔ Warum du dich so schwer tust, Nein zu sagen
✔ Wie du aufhörst, dich für dein Nein zu rechtfertigen
✔ Ein genialer Life-Hack, mit dem du ab heute selbstbewusst Grenzen setzt
✔ 5 klare Tipps, um Nein zu sagen – ohne schlechtes Gewissen

🎧 Hör jetzt rein & fang an, für dich selbst einzustehen!

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