Sexolog Maj Wismann - Få parforholdet til at holde, selvom én af jer har det svært.

Maj Wismann: Hvordan holder du parforholdet stærkt, når du er studerende, kæmper med fysiske eller psykiske belastninger og stadig er i de unge 20’ere, hvor livet ligger lige foran fødderne på en? Dagens tema er med Maj Wismann: Hvordan får man sit parforhold til at holde og gro, når den ene part er fysisk eller psykisk belastet? Denne episode sætter lys på kærligheden, parforholdet og de udfordringer der kan være, når den ene part har det svært, enten psykisk eller måske fysisk. For det er ikke svært at være kærester når alt spiller – men hvad gør du og I, når I bliver presset over lang tid og kærligheden begynder at knirke. Maj Wismann er i studiet til at guide og gøre os klogere på det med kærligheden og livets udfordringer. Parforholdet har det oftest godt, når man er forelsket. I podcasten får du viden om: Hvem er Maj Wismann og hvem er det hun hjælper i hendes praksis og online virksomhed. Hvordan har unges parforhold det i slutingen af 2017. Hvad kan være denne målgruppes udfordringer være, når du møder dem? Hvordan får man forholdet til at holde og gro, når den ene part er presset fysisk eller psykisk? Er det et tematik du har mødt før? Hvad kendertegner parforholdsproblematikkerne, når den ene part har et fysisk sygdom, f.eks. piskesmæld i nakken eller kroniske rygsmerter eller en psykisk belastning, det kunne være depression eller angst. Er der forskel på konflikterne, når en udfordring står på over lang tid, end de dagligdagskonflikter vi har i hverdagen? Hvilke dynamikker kan der opstår imellem partnerne? Er det en naturlig reaktion at ens partner ikke altid forstår, hvis man har det svært i en periode, der kan stå på over lang tid? Kan det være en mangel på vilje og indsigt hos den raske, hvis man ikke bidrager eller forstår situationen? Oplever du forskel på rummelighed og forståelse på fysiske lidelser kontra psykiske belastninger fra den pårørendes side? Gode råd til den der er syg, og hvad skal man være opmærksom på? Vi mænd er sjældent tankelæsere, selv om vi ofte får at vide at det ville være nemmer hvis vi var det, så derfor er ordet kommunikation vel også vigtigt, hvis man skal være forstående overfor den syge. Hvordan kan den syge kommunikere bedre eller mere, for at få bedre støtte og forståelse? Men det er jo en teamopgave, hvis man har valgt at stå det her igennem. Hvad kan den pårørende så gøre. Hvad er nr. 1 vigtige råd? Kan du oversætte til os mænd, hvad vi skal gøre for at gøre os mest nyttige og samtidig sænke konflikt niveauet? Når man er mere presset på forholdet, er det så også ekstra vigtigt at afsætte tid til lidt kæresteri. Tage sig tiden til det. Kan det være en del af at stå noget igennem sammen? Hvordan bliver sexlivet oftest, når den ene er flad på batterierne og kan man gøre noget for at holde intimiteten i live? Kan du forstå at den pårørende på 25 år tænker: Det her kan jeg ikke se, hvornår får en ende. De smerter forsvinder ikke lige nu eller måske aldrig eller min kærestes mentale problemer tager godt nok lang tid? Er der grænser for hvor meget en ung mand eller kvinde skal ofre sig i et så ungt forhold, når den ene part i mange måneder eller måske år, vil være mere nede i gear ressourcemæssigt end den anden? Hvis du skal råde vores unge par, der lytter med...Hvad er bare så hamrende vigtigt i 2018 i den situation de står i, at gøre? Sidste spørgsmål: Hvis du måtte nulstille mange parforholds vaner og mønstre, hvad skulle de så have gjort fra start, som ville have givet et mere dynamisk og ligeværdigt parforhold? Læs mere om Maj Wismann lige her Følg og Like Maj Wismann på Facebook her Kig også på dette: 1. Podcast: Lars Christiansen – jeg har angst og sandheden skal frem. 2. Podcast: Sebastian Nybo – Kunsten at sige nej. 3. Podcast: Trine Holm – Personligt lederskab. Metode til at skabe det værdifulde studieliv du ønsker. 4. Artikel: Lær at lave dit eget Vision Board. 5. Artikel: Er du kamel eller direktør i dit eget liv? 6. Artikel: Så forskellige håndterer kvinder og mænd stress