「你跑」-巫觀其(攝影跑)

運動攝影師巫觀其，曾是一位擅長中距離跑的運動員。為了追尋夢想，他決心全職投入於運動攝影中，以另一個角度去發掘運動精彩之處。

攝影令他對跑步的愛火重燃，更深入感受到越野跑的樂趣。跑步亦讓他深深感受到，無論路有多遠，只要堅持走下去，偶然困倦時稍作歇息，美景終會在眼前。

「我跑」-5K名人挑戰賽

嘉賓：盧巧音

「佢跑」-星級馬拉松備戰課程

「她·他·她的跑步日記」

第一課：「設立課表、今日起跑」

演出：湯怡、陳家豪、姚潔貞

主持：周子駒

編導：倫貝琪、陳榮錦、周頌添