¿Y si tú también necesitas que te sostengan… pero no te estás dando permiso?

Sostienes a tu familia, a tu equipo, a tus amigas, a tus pacientes, a tus alumnos, a tus clientes…

🎭 Siempre en modo “yo puedo con todo”.

Pero por dentro… ¿Quién sostiene a la que sostiene?

Este nuevo episodio de Peta Redast es para ti, mujer que:

✔️ Escucha, consuela, lidera, coordina.

✔️ Nunca se cae… porque “no puede permitírselo”.

✔️ Está emocionalmente disponible para todos, menos para sí misma.

Te hablamos de lo que nadie quiere decir:

👉 El peso invisible de ser el pegamento emocional de todos.

👉 Las causas profundas: desde la socialización de género hasta el miedo al rechazo.

👉 Las consecuencias de vivir siempre “a servicio”: ansiedad, vacío, desconexión de ti misma.

👉 Y lo más importante: cómo empezar a cuidarte sin culpa.

🧠 Incluye ejercicio práctico, coaching creativo y muchas verdades dichas con amor (y humor, que aquí no dramatizamos, gestionamos).

Porque tú también mereces soltar. Respirar. Reconstruirte.

Porque sostenerte a ti… también es una forma de cuidar al mundo.

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