Vous revenez de votre séance de sport et vous sentez déjà les courbatures arriver ?

Quelques tensions diffuses se font sentir peut-être, vos pieds sont peut-être un peu échauffés par une longue marche ou votre running.

Pas de panique, les auto massages et les étirements Do In proposés par Julie vont vous aider à éviter ces désagréments et à récupérer rapidement.

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