今回で10回目の配信です。

楽しんで続けていたいと思いますのでみなさんお付き合いください。

◎記念すべき10回目の配信

◎テーマソング案的なアレ

◎これまでのエピソードで聞かれていもの

◎おかやまマラソン明けのリカバリーとラン活

◎おかやまマラソンの結果を踏まえた大阪マラソンに向けての練習

◎走っている間に思考が整理される？！インキュベーションエフェクトとは？

◎closing

◎ボーナストラック

名東トレイルランニングクラブ(仮)Instagram

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