タジキャス

STEP12/東京マラソンは虚構?/ドラマを作るランナー達/ラン活/鉄オタ息子のセーブポイント/新しい練習/Saru to Kani Trail Jouney/夜間パートが辛いのは身体のせい


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12回目のエピソードSTEP12を配信しました。

フォローとか評価⭐︎5とかコメントとか頂けると小躍りして喜びます。


今週のお品書き

◎東京マラソン二次抽選結果

◎ヤバいランナー達のこと

◎11/22~11/28のランニング活動

◎迫り来るインフル

◎新しい練習はじめました

◎Saru to Kani Trail Jouney

◎AI使って調べましたシリーズ〜夜間パートが辛いのはなぜ?〜

◎closing

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タジキャスBy タジマワタル