👉Šī saruna oriģināli ir pieejama instagram platformā zem profila @myemotionalparentingjourney, Live- video sarunas formātā.

👉Kristīne Brice – Bc. Psych, MBA, jogas pasniedzēja un pirmā TRE® (Tension & Trauma Release Exercises) speciāliste Latvijā, JOGAS ELPA un TRE LATVIJA radītāja.

Visa saruna ir vienkārši wow. Bet šeit dažas spilgtas atziņas

Tavs satraukums Tavā nervu sistēmā atspoguļojas Tavā gremošanas sistēmā .To ko mēs neizreağējam, tas paliek mūsu ķermenī . Somatika ir ķermeniskās izpausmes. Emocionāls stress rada fiziskos simptomus . Mēs cenšamies domas kontrolēt ar domām. Bet prāta miers nāk caur ķermeni.