Hvad er stress for dig?

Hvordan manifesterer det sig i kroppen?

Hvordan er sammenhængen mellem stress og sygdom ?

Hvad kan vi selv gøre?

Hvordan kan vi skabe et mindre stressfyldt samfund ?

Dette får du mulighed for at forholde dig til sammen med en større forståelse for sammenhænge mellem krop, sind og bevidsthed.

En indtaling af e-bogen "Stress, og Krop, Sind og Bevidsthed

INDHOLDSFORTEGNELSE:

INDLEDNING

HVAD ER STRESS?

FÆNOMENET STRESS

STRESSRESPONSET

AKUT STRESS OG AKKUMULERET STRESS

HVORDAN MAN KONKRET KAN FORHOLDE SIG TIL STRESS

AFSLUTNING

Bogen indeholder desuden, fotos, figurer og referenceliste. Hvis du ønsker e-bogen tilsendt, så send en mail til [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.