ER LØPET KJØRT?

Styrketrening, Desiree Andersen og et nytt lytterløfte


Listen Later

I denne episoden av "Er løpet kjørt" har vi med oss PT, kostholdsveileder og forfatter Desiree Andersen. Hun har mange år bak seg med både løping og styrketrening. Desiree prøver å gi Kjetil og Jørgen noen konkrete og overkommelige tips om styrketrening. I tillegg får vi høre om hennes forhold til trening. Hva hun gjør når hun faller av hesten og om årets mål - Frankfurt Marathon.

Som alltid får dere høre hvordan de siste to ukene har gått for oss og vi kommer med et nytt lytter løfte i slutten av episoden. Hør hør!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ER LØPET KJØRT?By Er Løpet Kjørt


More shows like ER LØPET KJØRT?

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

19 Listeners

Forklart by Aftenposten

Forklart

102 Listeners

Fladseth by Moderne Media

Fladseth

1 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

16 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

8 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

53 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

6 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

5 Listeners

Treningsprat by Anders Muren og Thomas Brun

Treningsprat

0 Listeners

Erlend og Kevin Holder Kontakt by Juicy Producy og Bauer Media

Erlend og Kevin Holder Kontakt

1 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

6 Listeners

Spårtsklubben by VGTV

Spårtsklubben

24 Listeners

Podkasten Løpeklubben by Runner's World Norge

Podkasten Løpeklubben

0 Listeners