A alimentação saudável é tão, mas tão cheia de mitos que deu assunto para mais um episódio. Agora, vamos desmistificar os carboidratos, as proteínas e o clássico shake. Será que ele é mesmo um mocinho na alimentação? Não fique na dúvida e vem comigo que, nesse episódio do podcast “Saia do LImbão”, você vai descobrir a verdade sobre a real alimentação saudável.

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