「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！

こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！

「気づいたらもう4月…何もできてない気がする」そんなあなたへ。

年始に立てた目標がぼんやりして、焦りや自己嫌悪だけが募っていく──。

そんな状態から抜け出す“魔法の問いかけ”を、今回の音声では体感していただけます。

実際のワークショップで生まれた気づきや感動、そして科学的エビデンスをもとに、

「3ヶ月を“ダメ出し”で終わらせず、人生の糧に変える」方法をお届けします。

📌 聴きながら問いに答えるだけで…

▷ 自分の努力を“見える化”できる

▷ 理想の未来が“感情”から立ち上がる

▷ 今すぐ踏み出せる“最初の一歩”が見えてくる

🌱「自己否定」から「自己信頼」へ。

そんな転換を、問いの力で体感してみませんか？

▼今日のワークも、説明欄に記載しています▼

✔️この3ヶ月で学んだことを3つ書く

✔️1年後の感情を言葉にする

✔️今すぐできる一歩をメモする

🔁 ぜひ #振り返りしつもん をつけて投稿や記録をしてみてください！

あなたの気づきが、誰かの勇気になります。

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