In aflevering vier van de podcastserie 'Met Afvallen en Opstaan' ga ik in gesprek met gezondheid- en fitnessgoeroe Arie Boomsma, met zijn tips probeer ik het ritme weer op te pakken. Of dat is gelukt hoor je vanaf vrijdag 14 mei in de podcastserie 'Met Afvallen en Opstaan'!

Luister ook | #1 De knop gaat om: hoe en waarom ik mijn ongezonde levensstijl veranderde

Meer weten over mijn weg naar een gezond leven? Check dan ook mijn Instagram-kanaal: @AaronLoupatty

See omnystudio.com/listener for privacy information.