Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé

Tes insomnies sont des mines d’or


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Nos insomnies sont des mines d’or pour développer notre activité de solopreneur et de créateur de contenu. Ce qui nous empêche vraiment de dormir nous éclaire sur ce que l’on doit vraiment faire pour avancer. Et aussi sur les problématiques que nos clients peuvent eux aussi rencontrer.

Tu connais ces moments. Tu sais, ces moments où tu te réveilles en pleine nuit, incapable de te rendormir, et où ton cerveau décide de faire un brainstorming intensif ? Eh bien, c’est exactement ce qui m’est arrivé.

Pour te donner un peu de contexte, ma fille traverse une période compliquée avec des soucis de santé, et ça perturbe pas mal nos nuits. Cette nuit-là, entre 3h et 4h30 du matin, impossible de retrouver le sommeil. Et comme souvent dans ces cas-là, mon esprit s’est mis à tourner à plein régime.

J’ai réfléchi à plein de choses : mes projets, mes blocages, mes ambitions, et surtout à cette fameuse procrastination qui me freine parfois. Tu sais, ce moment où tu as tout en main pour avancer, mais où tu trouves toujours une excuse pour ne pas le faire ?

C’est exactement ce que je vis avec un programme que je veux lancer depuis un moment. J’ai toutes les briques prêtes, mais il me manque ce petit coup de boost pour assembler le tout et le proposer.

Cette nuit, j’ai eu comme une révélation : il faut que j’arrête de me poser mille questions et que je passe à l’action. Alors, je me suis fixé un objectif clair : d'ici à la fin de la semaine, je vais créer une première version de la page de vente pour ce programme. Pas besoin que ce soit parfait, juste un point de départ pour avancer et avoir des retours.

Ces insomnies, bien que fatigantes, m’ont permis de mettre le doigt sur ce qui est vraiment important pour moi. En tant que Solopreneur en forme j’aimerais les éviter. En tant qu’entrepreneur ce sont des mines d’information.

Car elles me rappellent aussi que les problèmes qui me tiennent éveillé la nuit sont souvent les mêmes que ceux d’autres personnes. Et ça, c’est une mine d’or pour un entrepreneur : comprendre ce qui compte vraiment pour les autres et comment les aider.

Alors, si toi aussi tu te retrouves à cogiter en pleine nuit, je te conseille de noter tout ce qui te passe par la tête. Ces pensées peuvent être des pistes précieuses pour avancer, que ce soit dans tes projets ou dans ta vie perso.

De mon côté, je vais m’atteler à ce fameux programme et arrêter de procrastiner. Et si jamais tu me vois traîner ou ne pas avancer, n’hésite pas à me rappeler à l’ordre avec une petite tape amicale sur l’épaule.

Épisode enregistré en faisant ma marche quotidienne avec mon micro sans fil Hollyland Lark M2. Si tu marches avec moi en écoutant cet épisode, tu vas parcourir environ 4,2 km.

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On regardera ensemble comment faire décoller ton activité et devenir un solopreneur en forme durablement.

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