Kæmper du med de svære mønstre i dit parforhold, og mangler du inspiration til at bryde dem?

Dette er en særepisode udgivet i samarbejde med Psykolog Martine Skov og hendes podcast "Er du der for mig?", som vi har fået lov også at udgive på vores kanal så den når ud til flere.

I denne dybdegående og sårbare episode interviewer psykolog Martine Skov Mette Miriam Sloth om, hvordan en opvækst med følelsesmæssige svigt påvirker kærlighedslivet, og hvilke ubevidste overlevelsesmekanismer vi tager med os – ofte uden at vide det.

Mette deler åbent sine erfaringer med følelsesmæssig umodenhed – et emne, hun også udforsker i sin bog Tænd for forbindelsen.

Når dit følelsesmæssige kompas er i udu, risikerer du at havne i to uheldige yderpoler. Enten lader du dine egne grænser køre over, fordi du ikke kan mærke dem, eller også kører du andre over, fordi du mærker alt for meget, men ikke har lært at regulere eller berolige dig selv.

Mette beskriver sin egen rejse, hvor hun som barn af følelsesmæssigt utilgængelige forældre udviklede et forsvar, hvor alt var låst inde. Bare en lille grad af konfliktenergi fik hendes system til at lukke fuldstændig ned (dissociation/forstening). Denne låsning fik hende til at fremstå som en "iskold bitch", der trak sig, når noget blev svært – alt imens hun indeni følte, at hun var ved at dø.

Episoden handler om den smertefulde erkendelse af, at selvbeskyttelse kan udvikle sig til krænkende adfærd. Mette måtte overvinde sin dybe skam over at opdage, at hun under de rette forhold selv var i stand til at blive en krænker.

Vejen mod modenhed og velfungerende intimitet kræver, at du tør kigge ind i dit eget mørke, erkender at dine forsvar ikke er din skyld, men dit ansvar, og lærer at sætte grænser og kommunikere konstruktivt.

Lyt med, når Martine og Mette diskuterer konkrete strategier for at håndtere overvældelse (fra at træne vrede i fyrrummet til at stoppe tankestrømme), vigtigheden af at slippe offerrollen, og hvordan man opøver ansvarlighed. Især understreges betydningen af reparation efter konflikt: det er den vigtigste faktor for at genoprette trygheden og skabe en dybere forbindelse i relationen over tid.

Find Martine Skovs podcast "Er du der for mig?" her: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/er-du-der-for-mig/id1830957377

The Magdalene Effect hompage

I dette afsnit dykker vi ned i et stort projekt, Sune har stået i spidsen for: en dybdegående undersøgelse af den konkrete effekt af vores interventioner og arbejde. Hvad er det, der reelt forandrer sig i de mennesker, vi arbejder med?

Vores Tilgang – At Forstå Indefra

Vi har gennemført intense og dybe samtaler, ofte på 1,5 til 2 timer, med 46 af de mennesker, der har modtaget sessioner eller deltaget i workshops hos os.

Vores fokus har ikke været at kvantificere en effekt, men at forstå den oplevede forandring indefra. Vi har lyttet til deres livsrejser: Hvilke terapier de tidligere har prøvet, hvad de søgte hjælp til, og hvordan deres problemstillinger har transformeret sig. Vi har set på ændringer i deres intime, familie- og arbejdsmæssige relationer, deres evne til at sætte grænser, deres indre verden (inklusiv energetiske oplevelser) og deres egen praksis med selvarbejde.

Vi anerkender, at kritikere vil tale om placebo. Men vi har bevidst fravalgt en klinisk kontrolgruppe for netop at kunne dykke uforstyrret ned i den personlige og subjektive oplevelse af forandring.

Hvem Søger Hjælp? De 5 Store Temaer

Vi ser fem primære grupper af mennesker, der finder vej til os, baseret på deres oprindelige udfordring:

1. Narcissisme og Krænkelse: Denne gruppe udgør omkring 30% af deltagerne. De har ofte tætte relationer til personer med stærke narcissistiske eller psykopatiske træk. De oplever, at vores podcast og arbejde taler direkte til deres indre følelsesmæssige virkelighed på en måde, som kliniske beskrivelser sjældent rammer.
2. Forældreskab og Tilknytning: Klienter, der ønsker at forbedre deres forældrerolle og udvikle en dybere og sundere tilknytning til deres børn.
3. Polaritet og Intime Relationer: Udfordringer relateret til parforholdets dynamik, tiltrækning og polaritet.
4. Alvorlige Livsudfordringer: Personer, der har gennemgået store skæbnesvangre begivenheder, såsom gentagne operationer, hjernerystelser eller alvorlige sygdomsforløb.
5. Eksistentielle/Spirituelle Søgere: En mindre gruppe end forventet, som føler sig fastlåst og søger mening eller et "kald," men mangler en "manual" for deres spirituelle vej.

Effekten: En Permanent Forædling af Selvet

Klienterne beskriver ofte Mette Miriams arbejde som en "stor rens og spuling" (clearing). Ting, der føltes "stuck" – herunder angst, katastrofetanker eller relationelle fastlåsninger – begynder at bevæge sig og løsne sig i kroppen.

Det mest bemærkelsesværdige fund vedrører varigheden: Hver eneste deltager bekræfter, at de forandringer, de har opnået omkring et specifikt tema, er permanente. Selvom nye temaer kan opstå, eller et aspekt af et tema kan mangle, vender det forløste problem ikke tilbage.

Arbejdet fører til en forædling af personligheden. Sune beskriver, hvordan vi hjælper med at fjerne rigiditet og spændinger, så klienternes essentielle evner og sande selv kan træde tydeligere igennem. Klienterne lærer også at udvikle et mere nuanceret "sprog for følelser," hvilket er særligt udbredt blandt de mandlige deltagere.

Klienternes Bedste Råd til Dit Eget Selvarbejde

Deltagerne deler også deres egne mest effektive praksisser for selvarbejde:

• Indre Stilhed: Det mest simple og effektive råd, især til kvinder, er at dedikere tid til at mærke sig selv. Dette kan opnås ved at gå en tur i naturen uden høretelefoner, sidde alene eller ligge og mærke, hvad der opstår i kroppen. Denne praksis skaber et "vindue," hvor ubevidste emner kan blive bevidstgjort.
• Meditation: Meditation er kun gavnlig, hvis den ikke udføres ud fra en følelse af, at man burde.
• Mænds Grupper: Mens mandegrupper anerkendes for at skabe et rum, hvor mænd kan tale o

The Magdalene Effect hompage

I afsnit 43 introduceres og udforskes begrebet dobbeltsyn: evnen til bevidst at kunne skifte perspektiv mellem ens menneskedel/personlighed og sjælsaspektet – et samlet begreb for højere aspekter af bevidstheden. Denne praksis er essentiel for at navigere i livets udfordringer med større indsigt og mindre lidelse.

Definition af Sjælskontakt Ordet "sjæl" bruges i podcasten som en samlebetegnelse for alt, der rækker ud over personligheden og hverdagsbevidstheden. Sjælskontakt er ikke nødvendigvis og kan opleves på et væld af måder – som ord, billeder, kropslige sensationer, symboler, vibrationer (lyd) eller en særlig fornemmelse. Det understreges, at kropsfornemmelser og at mærke energi er langt mere almindeligt end at høre klare stemmer.

Vigtigheden af Dobbeltsynet og Personlighedens Forædling Når man står i situationer, der opleves lidelsesfuldt fra personlighedens perspektiv (fanget i svære følelser, tanker der går i loop eller fysisk smerte), kan man række ud efter guidance fra sjælen for at få et større og mere meningsfuldt perspektiv. Sjælsaspektet forholder sig til inkarnationer, udvikling på tværs af tid og menneskehedens kosmiske rejse.

Sjælsperspektivet kan dog ikke stå alene, og personlighedens perspektiv er lige så vigtigt – for det er her, den reelle transformation finder sted.

Processen med at udvikle dobbeltsynet er tæt koblet til forædlingen af personligheden:

• Gennemsigtighed: Når personligheden (følelseslegemet, lavere mentallegeme, fysiske legeme) bliver mere transparent og rolig, kan systemet holde mere lys, bevidsthed og indsigt i hverdagen.
• Øget Kapacitet: Når man aktivt tager sig af frygt og bekymringer, øges nervesystemets "baseline", hvilket over tid giver hurtigere og klarere kontakt med sjælen og forandrer ens udsyn på sig selv og verden.
• Healing: Evnen til at skifte perspektiv bidrager til et andet syn på lidelse, da man begynder at forstå, at noget lidelse har en vigtig funktion på rejsen som menneske og som art.

Transformationens Lag for Avancerede Sjæle Avancerede sjæle har ofte taget et større ansvar på sig end blot at udleve deres personlighed. De oplever typisk ekstrem intensitet og kan føle sig "gået i stykker," fordi de ryger ned i svære tematikker, som synes at blive mere intense for hvert forløst niveau. Dette kan medføre en stor frustration over ikke at komme videre og en fornemmelse af, at noget større burde være mere tilgængeligt.

Transformationen sker gennem forskellige lag, hvor personligheden udvides i sin kapacitet til at bære intensiteten:

1. Personlige Lag: Håndtering og regulering af tanker, følelser og krop.
2. Tidligere Liv: Forståelse af årsag/virkning i inkarnationer, ofte relateret til traumer og relationer.
3. Slægtslinje (Nederavet): Oprydning af nedarvede temaer og traumer i slægten (både fysisk og energetisk), hvilket frigiver både individet og slægten.
4. Kollektive Gruppefelter (og arketyper): Hjælpe med at forløse karma, som relaterer sig til gruppefelter (f.eks. for en gruppe af kvinder eller mænd omkring temaer som overgreb eller krig).
5. Højere Lag: De mest kraftfulde væsener (Avatarer) arbejder på endnu dybere niveauer, herunder Arketypiske Lag (omfigurering af faste energetiske former som Ægteskab eller Idealismen) og Godhead/Planetariske Logos.

The Magdalene Effect hompage

I dette afsnit, faciliteret af Mette Miriam Sloth og Sune Sloth, undersøger vi den arketypiske vej til følelsesmæssig mestring, der kan opnås i mødet med et menneske, der udviser stærke narcissistiske træk.

Med udgangspunkt i Jungs observationer beskriver vi denne intense proces som en tvungen individuation (forced individuation) gennem skyggeintegration, hvor man enten opnår mastery eller går til grunde.

Afsnittet folder de tre nødvendige indre dødsfald ud, som er fundamentale for at frigøre sig og opnå mestring:

1. Døden over det idealiserede selvbillede: Opgøret med at være den gode, givende og altid ærlige empat. Dette inkluderer bl.a. erkendelsen af din egen kapacitet for mørke, brutalitet og manipulation og at omfavne at holde information tilbage.
2. Døden over overbevisningen om, at kærlighed kan hele alt: Vi diskuterer, hvorfor narcissisme — som vi i stor grad anser for at være biologisk funderet snarere end traume-baseret — ikke kan ændres eller "lindres" gennem din omsorg og kærlighed.
3. Døden over behovet for ekstern validering: Frigørelsen fra behovet for at blive set, forstået eller anerkendt af andre, herunder tredjeparter der er vidne, for at føle sig værdig eller for at kunne stå ved sin egen virkelighed.

Resultatet af denne transformerende rejse er følelsesmæssig mestring. 

Du opnår kapaciteten til at:

• Mærke andre uden at ville fikse dem (overgangen fra drænende empati til compassion).
• Forstå andre uden at tage ansvar for deres vej.
• Elske andre uden at miste dig selv.

Vi deler erfaringer og konkrete værktøjer til at navigere i dobbeltspillet, særligt i relationer med børn involveret, så du kan sætte klare grænser og bevare din indre ro, uanset andres forsøg på at manipulere eller devaluere dig.

The Magdalene Effect hompage

Afsnit 41: Sorting Hat-effekten – Hvor hører du til i den evolutionære rystelse?

Vi dykker ned i den metaforiske "sorting hat"-effekt, der beskriver, hvordan mennesker falder ind i forskellige grupper midt i de seneste års voldsomme evolutionære rystelser. Afsnittet giver et differentieret overblik over, hvad der foregår i det nuværende kollektive felt for at hjælpe lytterne med at navigere i den forvirring, der ofte opstår i diskussioner om "femte dimension" eller "quantum healing".

Vi skitserer tre hovedgrupper, som vi ser mennesker typisk falder ind i, afhængigt af hvor de befinder sig i deres udvikling. Denne kategorisering fungerer som et kort med "signposts" (milepæle/vejledninger), der kan være brugbart for at forstå egne udfordringer og vejen igennem:

Gruppe 1: Dem, som dør ud med det gamle Denne gruppe omfatter individer med ekstremt rigide adfærdsformer, herunder elementer af "dark triaden" (racisme, psykopati, machiavellisme) og stærk rigid umodenhed. Denne adfærd forventes at slippe sit tag inden for de næste cirka 80-90 år (tre generationer), da evolutionen vil luge dem ud. For lytteren, der er i relationer med mennesker fra denne gruppe, er fokus at se rigiditeten, acceptere at disse personer måske ikke ændrer sig, og finde modet til at sige fra og sætte grænser.

Gruppe 2: Forædling af Personligheden Denne gruppe arbejder med at opbygge et sundt og stærkt jeg og undgå spirituel bypass. Hovedfokus ligger evolutionært på at forædle personligheden og lære at differentiere mellem tanker (solar plexus) og følelser (hara). Udfordringerne kredser ofte om dårligt selvværd, følelsesmæssig ureguleret adfærd og vanskeligheder ved at udtrykke ønsker og behov. Rejsen indebærer en ekstrem differentiering af "hvad er mig, og hvad er dig?" i mentale, følelsesmæssige og fysiske aspekter. Gruppen kan opdeles i dem, der inkarnerer nedefra og op (søger højere ting) og dem, der inkarnerer oppefra og ned (bærer meget visdom, men kæmper med de basale menneskelige aspekter).

Gruppe 3: Advanced Souls (Avancerede Sjæle) Disse sjæle er færdige med personlighedsarbejdet; de inkarnerer ned for at bistå og tjene (service) et større formål. De opererer primært fra de øvre chakraer (hjerte, hals og hoved). De føler et kolossalt ansvar og et stærkt pres for at finde ud af, hvorfor de er her, og de kan føle sig ekstremt fangne og frustrerede over manglen på en manual. Overgangen fra Gruppe 2 til Gruppe 3 involverer det, Alice A. Bailey kalder den fjerde indvielse (korsfæstelsen), som er en voldsomt ensom bevidsthedsudvidelse. De har ofte brug for hjælp til at inkarnere deres høje frekvenser dybt ned i kroppen, da deres bevidsthed er så avanceret, at de sjældent kan matches eller spejles af traditionelle spirituelle lærere, hvilket kan gøre rejsen meget isoleret.

The Magdalene Effect hompage

This podcast explores the transformative process of soul descent, where higher consciousness gradually integrates with everyday human consciousness. This overwhelming process challenges our understanding of self and the world, often accompanied by physical and emotional reactions like resistance, grief, fear, pain, and a sense of dying.

This episode is an English-language reimagining of a previously released Danish episode of The Magdalene Effect podcast. It is presented by AI hosts as we prepare to launch brand-new English content.

Read our articles about the subject

The Magdalene Effect hompage

This podcast explores hope amidst challenging times. It addresses the personal and global turbulence we've faced, emphasizing the transformative potential of these struggles. The podcast discusses the division between those clinging to the old and those embracing change, the strain on relationships, the importance of personal responsibility, and the power of compassion over empathy. It concludes with a message of hope for the future through raising resilient children.

This episode is an English-language reimagining of a previously released Danish episode of The Magdalene Effect podcast. It is presented by AI hosts as we prepare to launch brand-new English content.

Read our articles about the subject

The Magdalene Effect hompage

This podcast explores the complexities of modern motherhood, focusing on the challenges women face. It delves into the idealization of motherhood, the "dollhouse fantasy," the overwhelming responsibility women often feel, and the importance of choosing a mature and emotionally available partner. The podcast offers advice on recognizing red flags and seeking positive indicators in a potential partner.

This episode is an English-language reimagining of a previously released Danish episode of The Magdalene Effect podcast. It is presented by AI hosts as we prepare to launch brand-new English content.

Read our articles about the subject

The Magdalene Effect hompage

Explore the link between relational over-responsibility and ADHD symptoms in women. This podcast delves into the challenges of diagnosis, the role of trauma, and offers insights into energy work for healing and balance.

This episode is an English-language reimagining of a previously released Danish episode of The Magdalene Effect podcast. It is presented by AI hosts as we prepare to launch brand-new English content.

Read our articles about the subject

The Magdalene Effect hompage

This podcast explores how energy work can be a valuable tool for parents to improve their relationship with their children and create a more harmonious family life. The hosts discuss how energy work can help parents understand and change underlying causes of their reactions and patterns that negatively affect family dynamics.

This episode is an English-language reimagining of a previously released Danish episode of The Magdalene Effect podcast. It is presented by AI hosts as we prepare to launch brand-new English content.

Read our articles about the subject

The Magdalene Effect hompage