October 27, 2019

Tobias Foss - Om å være menneskelig, vise sårbarhet og viktigheten av mental trening

1 hour 30 minutes

Tobias Foss er historiens første norske vinner av Tour de l’Avenir. Tobias Foss sykler for Uno-X Norwegian Development team og skal neste sesong slutte seg til Jumbo-Visma. I denne episoden deler Tobias åpent fra sine opplevelser de siste årene - i fra det å vurdere å slutte med det som er den største lidenskapen, til å ha sine beste 10 dager på sykkel i fjellene i Frankrike i august 2019.

Tobias snakker om hvordan det har vært å få merkelappen talent på seg, og hvilke effekter det har på hvordan man tenker om konkurranser, han deler viktigheten av å finne mening i alt han gjør og hvorfor det å bidra for MOT er viktig for han, og hvordan han praktisk har jobbet med det mentale for å takle krav og forventninger i konkurransesituasjoner.

Denne episoden er en virkelig godbit!

...more