<p>Podcastis räägime:</p>
<ul>
 <li>mida tuleks naistel oma toitumise juures kõige enam jälgida;</li>
 <li>milline on üks ideaalne naistele mõeldud hommikusöök;</li>
  <li>kuidas toetada keha erinevates kuutsükli faasides;</li>
  <li>millal võiks naised paastuda või detoxi teha;</li>
  <li>millest võiks alustada tervislikuma toitumise juures.</li>
</ul>

Podcastis räägime: mida tuleks naistel oma toitumise juures kõige enam jälgida; milline on üks ideaalne naistele mõeldud hommikusöök; kuidas toetada keha erinevates kuutsükli faasides; millal võiks naised paastuda või detoxi teha; millest võiks alustada tervislikuma toitumise juures.

Toitumisnõustaja Elis Nikolai-Vendla: kuidas võiksime naistena oma toitumisele läheneda

Siit kanalilt leiad erinevaid mõtteid, emotsioone ja vestlusi. Räägime praktilistest teemadest, kuid samas ka suurtest ja sügavatest mõtetest, lisaks naiste liikumisest, elust ja mõtetest, mida elu meile pakub.

Share Toitumisnõustaja Elis Nikolai-Vendla: kuidas võiksime naistena oma toitumisele läheneda

Sign up to save your podcasts

Toitumisnõustaja Elis Nikolai-Vendla: kuidas võiksime naistena oma toitumisele läheneda

Toitumisnõustaja Elis Nikolai-Vendla: kuidas võiksime naistena oma toitumisele läheneda

More shows like Jalutuskäigud sinuga

Kinnisvarajutud

Vaimse tervise heaks

Iga naine on lugu

Heaolu jutud