Transformatie Podcast

Transformatie Podcast episodes:

• 06.20.2023

  Van Voedselbos tot Natuurherstel: Ecologisch Ontwerper Weruschca Kirkegaard | #126

  Weruscha Kirkegaard is ecologisch ontwerper en heeft meegewerkt aan de ontwikkeling van Yügen Forest. Samen met haar partner heeft ze United Designers opgericht. United Designers is een samenwerkingsverband van internationale ecologische ontwerpers en adviseurs. Binnen elk project ontwerpen ze ecologische...

  
• 05.08.2023

  Over microdosering voor persoonlijke groei, mentale groei of tegen depressie | #125 Hein en Jakobien

  In deze podcastaflevering gaat het over microdoseren van psychedelica. Hein Pijnnaken en Jakobien van der Weijden van het Microdosing Institute vertellen over de achtergrond en voordelen van microdoseren. Microdoseren is het innemen van kleine hoeveelheden psychedelica gedurende een bepaalde tijd...

  
• 08.21.2022

  Over het best bewaarde groene geheim van Nederland | #124 Selfa Verlaat en Sjanett de Geus

  Transformatie Podcast dan eindelijk terug! Sjanett gaat met haar nieuwe businesspartner Selfa Verlaat in gesprek over hun laatste avonturen. Ze praten over het best bewaarde groene geheim van Nederland, Yügen Forest op het landgoed Roggebotstaete, de samenwerking met Campfire Stories...

  
• 08.08.2021

  Je borstvergroting ongedaan maken. Over holistische plastische chirurgie | #123 Dr. Frank Niessen

  Ik onderging een explantatie, oftewel het verwijderen van mijn borstprothesen. Het was jarenlang mijn grootste wens om mooie volle borsten te hebben. Zeven jaar geleden ging ik daarom onder het mes voor een borstvergroting. Spijt is een groot woord, maar...

  
• 04.24.2021

  Kink als middel voor groei | #122 Hans West

  Laat je in deze podcast verrassen door de waardevolle inzichten die Hans West met ons deelt over kink en persoonlijke groei. Het kan bijna niet anders of je wordt (lichtelijk) ongemakkelijk zodra het over kink gaat. En juist die ongemakkelijke...

  
• 04.18.2021

  Understanding the mind of the eater | #121 Marc David

  Always trying to lose weight, know how do to it but not achieving what you wish? In this podcast Marc David, psychologist and founder of the Institute for the Psychology of Eating helps us understand how our struggle with food...

  
• 03.11.2021

  Onderzoek doen naar de effecten van psychedelica | #120 Dr. Kim Kuypers

  In gesprek met Kim Kuypers (Associate Professor, Maastricht University), die al meer dan 15 jaar onderzoek doet naar de effecten van onder andere MDMA, LSD en Ayahuasca. Wat drijft haar om deze middelen te willen bestuderen en wat komt daar...

  
• 02.23.2021

  Niet vastzitten in je baan, maar leven in (financiële) vrijheid | #119 Suzanne van Duijn

  In het weekend doe je leuke dingen en je maakt (straks weer) mooie reizen, maar wat als je baan steeds meer als een onderbreking van je echte leven begint te voelen? Hoe creëer je meer vrijheid en voldoening in je...

  
• 02.10.2021

  “Forest Bathing Cures Covid-19”. About Shinrin Yoku and Forest Medicine Research | #118 Dr Qing Li

  “Some people study medicine. Some people study forest. I study forest medicine”. Dr. Qing Li (MD, PhD) is a medical doctor at Nippon Medical School in Tokyo and the world’s leading expert in forest medicine and immunology. He studies all...

  
• 01.22.2021

  How to stay mindful in challenging times | #117 Dr. Shauna Shapiro

  Dr. Shauna Shapiro doet al meer dan 20 jaar wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness en compassie. Ze is professor in de psychologie, gaf een TedX talk over “the power of mindfulness” (welke meer dan 2 miljoen keer bekeken is) en ze...

  
• 01.13.2021

  Posttraumatische groei. Hoe word je sterker door ellende? | #116 Greet Vonk

  “Er zal altijd wel een hoekje af blijven.” Na een burn-out of scheiding bijvoorbeeld. Dat is althans wat je vaak hoort en het post-traumatische stress syndroom is een vrij algemeen bekend begrip. Dat is echter niet het hele verhaal, want...

  
• 12.25.2020

  Vastbijten of los durven laten? Over ambitieuze doelen en Yügen Forest | #115 Jeroen Offermans

  Jeroen Offermans runt 8 bedrijven met zo’n 30 medewerkers en is de meest relaxte ondernemer die ik ken. Misschien komt het door zijn ervaringen in de bergsport of door het trainen en uitrusten van high-risk van professionals (zoals speciale eenheden),...

  
• 12.20.2020

  Remote werken laten slagen en je dag optimaliseren | #114 Alex Malone

  Wat is remote werken en hoe laat je dat slagen? Hoe kom je erachter wat jouw ideale (werk)uren zijn? En hoe creëer je meer vrijheid in je werk? Ik breng digitaal strateeg en nomade Alex Malone terug in de Transformatie...

  
• 11.30.2020

  test

  test kort

  
• 11.09.2020

  What is shadow work? About spirituality and self help | #113 Jamie Catto

  Talking with film-maker, author and musician Jamie Catto about shadow work and the creative process. While you may know Jamie from Faithless, I was particularly interested in his spiritual guidance and share our mutual adoration of Ram Dass, about whom...

  
• 11.09.2020

  Becoming nobody and letting go through shadow work | #113 Jamie Catto

  “Your shadow is not your dark side and your ego is necessary in being human.” That is what Jamie Catto, former founder and member of the band Faithless and 1 Giant Leap, is teaching in his workshops. Through shadow work...

  
• 10.30.2020

  Geld patronen doorbreken en financieel onafhankelijk worden | #112 Mark Siegenbeek van Heukelom

  Financiële vrijheid lijkt een droom die niet voor iedereen weggelegd is. Wie immers voor een dubbeltje geboren is zal nooit een kwartje worden. Of toch wel? Mark Siegenbeek van Heukelom is voor de derde keer te gast en deelt praktische...

  
• 10.19.2020

  Goede vragen stellen en kritisch denken| #111 Elke Wiss

  Hoe kunnen we ons denken aanscherpen? Waarom zijn we slecht in het stellen van vragen (en luisteren)? Wat is een goede vraag eigenlijk? En wat heeft Socrates daarmee te maken? Ik spreek erover met theatermaker en denkdokter Elke Wiss, die...

  
• 10.11.2020

  Omgaan met eenzaamheid en ouder worden | #110 Jan Geurtz

  Voor de 3e keer ga ik in gesprek met Jan Geurtz en deze keer staan de minder leuke kanten van het leven centraal. Hoe ga je om met ouder worden en eenzaamheid? Wat doe je met de leegte die soms...

  
• 10.03.2020

  Intermezzo: it’s about time

  Seizoen drie komt eraan! En ik heb er zo’n zin in! Een berichtje al lopend in het bos en in de regen, aan de regelmatige luisteraars over hoe het nu gaat, met alle grote plannen bijvoorbeeld (super exciting nieuws zelfs...

  
• 08.06.2020

  Intermezzo: Zelfreflectie over haast (en de zomerstop)

  Er zat me iets dwars, dus dat schreef ik uit en de opname van die reflectie wil ik graag met je delen in deze intermezzo aflevering. Ook meteen een goed moment om je te laten weten dat ik een tijdje...

  
• 07.26.2020

  Het inspirerende verhaal van een klei-kunstenaar | #109 Martin Pottjewijd

  Wat doet een klei-kunstenaar in een podcast over transformaties, persoonlijke ontwikkeling en groei? Laat je inspireren door het levensverhaal en de creativiteit van Martin Pottjewijd, die samen met zijn kudde Schotse Hooglanders (van klei uiteraard) bij me op bezoek kwam....

  
• 07.07.2020

  Marketing in crisistijd en ondernemen vanuit overvloed | #108 Suzanne van Schaik

  Waarom zou je wel (of juist niet) je product, service of dienst gratis aanbieden? Hoe pak je je marketing aan als alles op zijn gat ligt? Is pitchen na een workshop of lezing wel of niet ok? Hoe breng je...

  
• 06.21.2020

  Van buiten naar binnen transformeren. Over lichaamstaal en jezelf zijn | #107 Denise Dechamps

  Denise Dechamps is lichaamstaalexpert en founder van de Body Language Academy. We bespreken of je echt authentiek kan zijn als je je lichaamstaal bewust traint en afstemt op je doel. En wanneer is het aanpassen van je non-verbale communicatie eigenlijk...

  
• 06.08.2020

  Avontuur in je leven en als mindset. Over microavonturen en heldenverhalen | #106 Brigitte Ars

  Even ontsnappen aan de realiteit. Maar ook je grenzen verkennen en jezelf ontwikkelen. Ervaringen opdoen die nieuw, inspirerend en uitdagend zijn. Volgens Brigitte Ars hebben we meer dan ooit behoefte aan avontuur, in de buitenwereld, maar ook je huis en...

  
• 05.30.2020

  Lessen uit non-monogame relaties. Over vrijheid, liefde en polyamorie | #105 Isabeau Jensen

  Isabeau Jensen is voorzitter van de stichting polyamorie Nederland en daarnaast host van de Poly Podcast, wat overigens een ontzettende aanrader is. Ze heeft een relatie met 2 mannen en 1 vrouw, waarmee ze ook in hetzelfde huis woont. Hoe is...

  
• 05.20.2020

  Hoe maak je (als ondernemer, starter of dromer) plannen die winstgevend zijn? | #104 Femke Hogema

  Femke Hogema is auteur en spreker en inspireert ondernemers om een financieel gezond en winstgevend bedrijf te bouwen. We hebben het o.a. over de mindset rondom geld verdienen, geld vragen voor je diensten of producten en wat ervoor nodig is...

  
• 05.13.2020

  Je schaduwkant onderzoeken, omarmen en inzetten om te groeien | #103 Sacha Steuns

  Sacha Steuns is trainer en coach in het bewustwordingsproces. Met haar expertise schaduwwerk helpt ze haar klanten juist te groeien door hun negatieve gedachten eens goed uit te pluizen en te omarmen. Iedereen heeft ze, van die gedachten die je...

  
• 04.27.2020

  Keuzes maken vanuit je hart vs. je hoofd. Hoe doe je dat? | #102 Jolien Slavenburg

  Hoe weet je of de keuze die je maakt vanuit je hart komt, of vanuit je hoofd? Waar zit dat verschil precies in en hoe weet je dat? Of is ‘weten’ hier niet de juiste vraag? Ik ga erover in...

  
• 04.17.2020

  Bevrijd je verhaal. Levenslessen van een woordkunstenaar | #101 Eddy Boom

  Eddy Boom is een verhalenverteller en woordkunstenaar. Als business coach helpt bij ondernemers om hun ‘verhaal te bevrijden’ en daarmee een ‘rocksteady propositie en kraakhelder verhaal’ neer te zetten. In deze podcast bevrijden we Eddy zijn eigen verhaal, want wat...

  
• 04.11.2020

  Omgaan met angstige gedachten en onzekerheid door Corona | #100 Maaike Rijk

  Maaike is hands-down de beste lifecoach die ik ken. Op dit moment zitten zowel zij als haar vriend in thuis quarantaine omdat ze waarschijnlijk besmet zijn met het COVID-19 virus. Hoe ga je daar mee om? Zowel mentaal als fysiek?...

  
• 04.02.2020

  Wat hypnose met persoonlijke groei, verslaving en mentale vrijheid te maken heeft | #99 Edwin Selij

  Kan je hypnose inzetten om patronen te doorbreken? Zoals een verslaving? Of een beperkende overtuiging te overstijgen? Ik vroeg het de hypnose koning van Nederland - Edwin Selij - en het resulteerde in een openhartig gesprek over verslaafd zijn en...

  
• 03.24.2020

  Over het imposter syndroom en zelfliefde | #98 Roanne van Voorst & Saraï Pannenkoek

  Als je het echt allemaal zo goed weet, over mindset, zelfliefde, voeding en balans, waarom ben je dan nog down, overwerkt of onzeker over je lijf? Eigenlijk ben je maar een beetje een ‘bedrieger’ als je dat niet op de...

  
• 03.18.2020

  Je missie vinden en op koers blijven | #97 Saraï Pannekoek & Roanne van Voorst

  Hoe vind je je missie? Hoe blijf je trouw aan je koers, je visie? Hoe hou je je (als vrouw) staande? Als je daarnaast ook nog eens ambitieus, onafhankelijk en misschien een tikkeltje eigenwijs bent? En hoe ga je om...

  
• 03.12.2020

  Werken met millennials: de millennial mindset uitgelegd | #96 Jasper Scholten

  Jasper Scholten is auteur van Het Millennial Mysterie, podcasthost van de gelijknamige podcast en veelgevraagd spreker rondom de thema’s “Beter samenwerken met millennials” en “Hoe generatieverschillen op de werkvloer te overbruggen”. Jasper doet dit omdat hij vindt dat er iets...

  
• 03.05.2020

  Puzzelstukjes verbinden: depressie, verslaving, ADHD en stress | #95 Erik Schut

  Wat is de relatie tussen trauma, stress, depressie, verslaving, een hoofd dat snel gaat en darmen die prikkelbaar zijn? KPNI therapeut(klinische-psycho-neuro-immunologie)Erik Schut laat me zien hoe de verbanden lopen en welke rol je zelf kan spelen om een stress gevoelig...

  
• 02.28.2020

  Liefdeslessen en man/vrouw dynamieken | #94 Tibor Olgers

  Tibor Olgers is business coach, en daar sprak ik hem al eerder over in aflevering 14. Als je hem online volgt is je misschien opgevallen dat hij niet alleen business gerelateerde content post, maar ook steeds meer over man/vrouw dynamieken....

  
• 02.22.2020

  Lifecrafting in de praktijk, spiritualiteit en ownership nemen | #93 Jelle D'Hulster

  Spiritualiteit in is de zoektocht naar waarheid, wijsheid, zelfonderzoek, thuis komen bij jezelf. Of toch niet? Jelle interviewde me voor zijn podcast Nieuwe Tijden over "lifecrafting en van je leven je mooiste leven maken" maar we hebben het ook over...

  
• 01.29.2020

  Over dagelijkse gewoonten, boekentips en experimenten voor zelfontwikkeling | #92 Johan D'Haeseleer

  Johan D’Haeseleer wijdt zijn leven al meer dan 15 jaar lang aan werkvereenvoudiging en de creatie van extra tijd. Hij helpt mensen met het vormgeven van hun ideale leven. Johan doet dit als keynote spreker, Twelve Waves trainer en in...

  
• 01.18.2020

  Dealen met de grootste struikelblokken van deze tijd | #91 Anatol Kuschpeta

  Anatol is oprichter van New Life University en coacht en traint al jaren mensen naar een fijner, gelukkiger leven. Mensen met angsten en fobieën, met verdriet, burn-out, ziekte, onrust, ontevredenheid. Ook zakenmensen, die meer willen uit zichzelf willen halen, willen...

  
• 01.11.2020

  Hoe ontstaat je ego? Wat is verbinding? Hoe ga je om met je schaduwkant? | #90 Joris Swinkels

  In de deze podcast hebben we het over het ontstaan van het ego, waarom het soms zo moeilijk is om voorbij beperkende overtuigingen te komen en hoe je omgaat met je schaduwkant. Joris Swinkels is een succesvolle ondernemer en coach die...

  
• 01.03.2020

  Waarom zijn we ongelukkig? Streven we naar het verkeerde? | #89 Chi Chiu

  Waarom lopen mensen nu vast? Wat is de rol van social media daarin? Moeten we allemaal de beste versie van onszelf worden, of kunnen we ons beter op iets anders focussen? Chi Chiu is directeur van Chivo, kennisinstituut vitaliteit &...

  
• 12.12.2019

  Je passie vinden. Hoe kom je erachter wat je écht wilt? | #88 Frank Boon

  Frank Boon is expert als het gaat om het vinden van iemands passie. Hij heeft een methode ontwikkeld waarin het bij iedereen lukt. In één dag. Het is zijn missie om een ripple effect te creëren en iedereen (inclusief mij...

  
• 12.06.2019

  Wat is channeling? Hoe leer je channelen? Zijn er buitenaardse gidsen? | #87 Douwe Beerda

  Channeling is eigenlijk ‘niks meer’ dan boodschappen of inzichten ontvangen via je onderbewuste. Je mag kritisch zijn (graag zelfs), maar het grappige is dat iedereen wel eens flitsen van inzicht of inspiratie heeft. Waar komt die inspiratie vandaan? En kan...

  
• 11.29.2019

  Voedselbossen, eetbare tuinen en permacultuur. Wat kan jij ermee? | #86 Douwe Beerda

  Met permacultuur kun je leren hoe je een eetbare tuin of voedselbos kunt ontwerpen die smakelijk, mooi en nuttig is. Super leuk thema, dus ik ging in gesprek met Douwe Beerda, de oprichter van permacultuurnederland.org, Want, wat is permacultuur en...

  
• 11.23.2019

  Wat is mindfulness en kan meditatie gevaarlijk zijn? | #85 Marisa Garau

  Tien jaar lang runde Marisa Garau een reclamebureau in Amsterdam. Na burn-out gooide ze het roer om dankzij mindfulness, en verhuisde naar Nieuw-Zeeland. Ik vroeg haar wat mindfulness is en waarom ze op haar blog schrijft dat meditatie gevaarlijk kan...

  
• 11.14.2019

  Het grote verhaal over stress, burn-out en depressie | #84 Prof. Dr. Witte Hoogendijk

  Om stress te begrijpen is het grotere plaatje (het evolutionair perspectief) bijzonder handig. De stress die dieren hebben is, net als de stress die de mens had voor de tijd van de agrarische revolutie, niet te vergelijken met de stress...

  
• 11.07.2019

  De creatieve revolutie, zakelijk tekenen en je angsten overwinnen | #83 Rachel Levi

  Rachel Levi is een creatieve wervelwind. Ze schreef het boek 'Tekenen tijdens de Vergadering', waarin ze mensen oproept om tot de verbeelding te spreken. Ik vroeg aan haar hoe je creativiteit ontwikkelt, hoe je dit op de werkvloer kan integreren...

  
• 11.01.2019

  Verborgen talenten van mensen die opgroeien onder stress | #82 Dr. Willem Frankenhuis

  Wat doet een stressvolle jeugd met je? Getekend voor het leven, of toch niet? Willem Frankenhuis onderzoekt deze vraag. Hij is Associate Professor in Developmental Psychology aan het Behavioural Science Institute van de Radboud Universiteit in Nijmegen (waar ik ook...

  
• 10.04.2019

  Timemanagement en nee durven zeggen | #81 Björn Deusings

  Björn Deusings is enthousiast over alles wat te maken heeft met "Slimmer werken". Hij is directeur van Tijdwinst.com en verzorgt samen met zijn team trainingen die mensen helpen om efficiënter te werken. Bjorn is zelf zo 'blauw' als je maar...