'Dwugłowy+' to luźny side-track głównego podcastu, w którym podchodzimy trochę bardziej lakonicznie (ale wciąż merytorycznie) do tematów przyziemnych. Witaj na polskim fitness commentary ;D

W tym odcinku: miks tematów, których nikt się nie spodziewał, ale każdy chciałby usłyszeć. Na tapet wrzucamy trening Karola Nawrockiego (tak, tego od prezydentury), zastanawiamy się czy da się pokonać kaca puszką z napisem „suplement” oraz ile kroków trzeba zrobić, żeby nie czuć wyrzutów sumienia, gdy Uber dowiezie Ci lody o północy. Dorzucamy do tego temat otyłości – bo przecież 2025 rok to nie czas na półśrodki.

Lekkie żarty, twarde fakty i garść ciekawostek.

Wpadaj na Instagram

Wpadaj na Newsletter

ROZDZIAŁY

0:00 - Przywitanie i przedstawienie tematów

1:40 - Trening siłowy Karola Nawrockiego

15:48 - Suplementy na kaca

22:00 - Ile kroków dla zdrowia?

26:08 - Jak wygląda sytuacja nadwagi i otyłości w 2025?

29:25 - Pożegnanie