Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/

In dieser Episode tauchen wir tief in eine unbequeme Wahrheit ein: Das Universum reagiert nicht auf deine Wünsche, sondern auf deine Frequenz.

Nicht das, was du dir vornimmst oder hoffst, hat schöpferische Kraft – sondern das, was du wirklich fühlst. Deine Überzeugungen sind der Motor, der die Realität formt, die du täglich erfährst. Und genau deshalb entstehen manche Muster immer wieder, egal wie viele Mantras du wiederholst oder wie stark du dir etwas herbeiwünschst.

Wenn dein Herz „Nein“ sagt, hilft es nichts, wenn dein Kopf ständig „Ja“ wiederholt.

Ein zentraler Schwerpunkt der Folge ist eine außergewöhnliche Übung, die dich dazu zwingt, radikal ehrlich mit deinen eigenen Gefühlen zu werden. Sie konfrontiert dich mit den Abneigungen, Bewertungen und unbewussten Reaktionen, die andere Menschen in dir auslösen – und mit dem verborgenen Anteil in dir, der all diese Gefühle produziert. Diese Übung ist ein Spiegel für jene inneren Anteile, die du bisher vielleicht abgelehnt oder übersehen hast, und die dennoch jeden Tag deine Realität gestalten.

Du lernst in dieser Episode:

➡️ warum das Universum unerbittlich das ausführt, was du fühlst und nicht das, was du dir wünschst

➡️ wie emotionale Ehrlichkeit dich näher zu dir selbst bringt als jede Affirmation

➡️ weshalb Begegnungen mit anderen Menschen eine Landkarte deiner ungelösten Themen darstellen

➡️ wie du beginnst, dein Fühlen wahrzunehmen, ohne es zu rationalisieren oder zu entschuldigen

➡️ und warum 10 Minuten radikale Selbstwahrnehmung wirksamer sein können als ein Jahr klassische Therapie

Diese Folge lädt dich ein, tiefer zu gehen als gewohnt. Nicht an der Oberfläche zu arbeiten, wo man versucht, die Realität über Gedankenpolitur zu verändern, sondern in die Schicht darunter – dorthin, wo deine wahre Schöpferkraft sitzt. Wenn du beginnst, deine emotionalen Wahrheiten zu erkennen, öffnest du den Raum, in dem echte Transformation möglich wird.

Viel Freude und viel Mut für das, was du heute über dich entdecken wirst.

📍 Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:

https://rosman.biz/bestellungen-beim-universum/

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Servus – dein Helmut

0:00 Intro

0:17 Bestellungen beim Universum

1:19 Die Götter dienen uns

4:08 Fühlen & Frequenz - der Schlüssel zum Erfolg

8:13 Unterbewusstsein Reprogrammieren

10:32 Praktische Übung Selbstbegegnung

#Manifestation #Unterbewusstsein #Schattenarbeit #Selbstheilung #InnereArbeit #Bewusstsein #Spiritualität #Manifestieren #GefühleVerstehen #Transformation #Persönlichkeitsentwicklung

Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/

Jeden Morgen, wenn du in den Spiegel schaust, siehst du den Schöpfer deines Lebens. Dein Leben ist weniger ein unabänderbares Schicksal, es ist vielmehr ein Drehbuch, das du selbst schreibst.

Dein Leben ist kein Ergebnis zufälliger Umstände. Es ist die Projektion deines unbewussten Denkens. Und egal, ob dir diese Verantwortung gefällt oder nicht: Du kannst sie nicht abgeben.

Du kannst nicht NICHT der Schöpfer deines Lebens sein.

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Mechanik des Unterbewusstseins ein – dorthin, wo dein Lebensskript entsteht.

Wir sehen uns ganz genau an:

➡️ Warum die Resultate deines Lebens dir mehr verraten, als jeder Horoskop-Text

➡️ Wie du die Hindernisse in deinem Leben selbst erschaffst

➡️ Weshalb "die Welt“ zu 90 % nur deine eigene unbewusste Projektion ist

➡️ Warum du immer wieder ähnliche Beziehungen, Konflikte und Enttäuschungen anziehst

➡️ Warum wir vertrautes Unglück einem unbekannten Glück vorziehen

Ich zeige dir, wie dein inneres Drehbuch funktioniert. Und wenn du verstehst, wie du wirklich funktionierst, verändert sich deine Welt – manchmal schneller, als du es erwarten würdest.

Wenn du wissen willst, warum dein Leben so aussieht, wie es aussieht, und wie du aufhören kannst, passiv auf Umstände zu reagieren, dann ist diese Folge für dich. Sie ist direkt, ehrlich und transformierend – ohne esoterischen Nebel, ohne Schönfärberei. Hör rein, wenn du bereit bist, die Rolle einzunehmen, die dir sowieso gehört: die des Schöpfers deines Lebens.

Viel Freude und viel Mut für das, was du heute über dich entdecken wirst.

📍 Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:

https://rosman.biz/ursache-deines-lebens/

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Servus – dein Helmut

________________________________________

🔗 Vertiefende Beiträge & Empfehlungen:

📌 Der Erwartungs-Effekt

https://rosman.biz/rosenthal-effekt/

📌 Trauma im Nervensystem heilen

https://rosman.biz/trauma-im-nervensystem-heilen/

📌 Inneres Kind heilen

https://rosman.biz/inneres-kind-heilen/

#persönlichkeitsentwicklung #selbstreflexion #unternehmermindset #erfolgsmindset #selbstbild #spiegelgesetz #schicksal #erwartungseffekt #Selbstwahrnehmung

Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/

Hast du dich schon einmal gefragt, warum Glück manchmal einfach nicht bei dir ankommen will?

Stattdessen befindest du dich in einem Karussell negativer Gedanken, obwohl du versuchst dich nur auf das Positive zu konzentrieren?

Die meisten Menschen scheitern bei dem Versuch ihr negatives Gedankenkarussell zu stoppen, nicht weil sie Pech haben, sondern weil sie glauben, sie müssten ihre Gedanken kontrollieren, um glücklich zu sein.

In dieser Folge geht es darum, was wirklich hinter deinen negativen Gedanken steckt – und warum wir sie so hartnäckig festhalten.

Du erfährst:

👉 warum dein Gehirn dir immer nur das zeigt, was du erwartest,

👉 wie du dich selbst unbewusst in deiner Gedankenspirale festhältst,

👉 und warum Willenskraft das Gegenteil von Befreiung ist.

Wir werden in diesem Podcast die Landebahn für dein Glücklichsein von negativen Gedanken und Gedankenkarussells freiräumen, damit das Glück in dir landen kann.

Bist du bereit, genauer hinzusehen – und zu entdecken, wie nah du dem echten Gefühl von Glück bist, wenn du nur deine Blockaden erkennst? – Dann ist dieser Podcast für dich.

📍 Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:

https://rosman.biz/negative-gedanken-stoppen/

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Servus – dein Helmut

#Glück #NegativeGedanken #Mindset #Selbstwahrnehmung #InnereFreiheit #MentaleGesundheit #Achtsamkeit #Gedankenstopp #Persönlichkeitsentwicklung

Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/

🔑 Wenn du...

🔥 dich immer wieder über Ungerechtigkeit ärgerst

🔥 dich schwer tust, loszulassen

🔥 oder endlich Frieden finden willst –

dann ist diese Folge für dich.

Was ist Vergebung wirklich?

• Ein „Schwamm drüber“?
• Ein Akt von Buße, Schuld und Leiden – so wie es uns die Kirche beigebracht hat?
• Oder vielleicht etwas ganz anderes – etwas, das dich tief im Inneren befreit?

👉 In dieser Folge erfährst du:

✔️ Warum gesellschaftliche Vergebung oft Rache im Heiligenschein ist

✔️ Wie Annahme dein Herz von Groll und Bitterkeit befreit und dich glücklicher macht als jedes Vergeben

✔️ Warum wahre Vergebung nur durch Verantwortung für das eigene Leben entsteht

✔️ Wie du selbst in scheinbar ungerechten Situationen inneren Frieden findest

Wir tauchen gemeinsam in die wahre Bedeutung von Vergebung ein – jenseits von religiösen Dogmen, falscher Demut und erzwungener Reue. Ich zeige dir, warum das, was uns oft als Vergebung verkauft wurde, in Wahrheit Rache im Heiligenschein ist – und wie du diesen Kreislauf endlich verlassen kannst.

Wir sprechen darüber, warum „echte Vergebung“ kein Akt des Vergessens ist, sondern ein Prozess des Annehmens, des vollständigen Übernehmens von Verantwortung für dein Leben.

Denn wenn du erkennst, dass alles, was dir widerfährt, Teil deines Weges ist – dass nichts „gegen dich“, sondern immer für dich geschieht – dann verschwindet der Gedanke, jemandem vergeben zu müssen. Dann entsteht Frieden. Tiefer Frieden.

Ich erzähle dir auch eine sehr persönliche Geschichte – von einem Unfall, der mein Leben für immer verändert hat. Von Schmerz, Ungerechtigkeit und der vielleicht größten Prüfung meines Lebens:

Kann ich wirklich alles annehmen, was geschieht – auch das Unfaire, das Bittere, das Unerklärliche?

📍 Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:

https://rosman.biz/vergebung-macht-dich-gluecklich/

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Servus – dein Helmut

#Vergebung #Selbstverantwortung #InnererFrieden #Persönlichkeitsentwicklung #Vergeben #Loslassen #Annahme #MentaleGesundheit #EchtesGlück

0:00 Vergebung macht glücklich

2:30 Herrausforderung an Vergebung

4:10 Vergebung mit Bedingungen

5:55 Wenn Vergebung zur Rache wird

8:33 Die Illusion der Schuld

11:13 Annahme ist wahre Vergebung

15:23 Schicksal annehmen

21:58 Ungelöster Groll aus der Kindheit

Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/

Hast du dich jemals gefragt, warum du tust, was du tust – selbst, wenn du es gar nicht willst? 🤯

In dieser Folge wirst du lernen, wie die Erwartungen anderer Menschen dein Leben unbewusst steuern – von deiner Arbeit über Beziehungen bis hin zu deinem Selbstvertrauen.

👉 In der heutigen Folge lernst du:

✔️ Wie der Pygmalion- und Rosenthal-Effekt deine Realität formt

✔️ Wie dein Unterbewusstsein auf die Erwartungen deiner Umgebung reagiert – selbst ohne Kommunikation

✔️ Warum Willenskraft allein nicht reicht, um dich aus diesem Netz zu befreien

✔️ Wie du die unsichtbare Macht deiner Umgebung erkennst und positiv nutzt

✔️ Warum Partnerschaften, Freundschaften und Kollegen oft deine verborgenen inneren Blockaden spiegeln

Dieses Wissen zeigt: Dein Leben wird nicht nur durch dich, sondern auch durch die Menschen und Systeme um dich herum geformt. Wer das versteht, kann lernen, seine Realität bewusst zu gestalten.

Wenn du bereit bist, die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen und nicht länger fremdbestimmt zu werden, dann ist diese Folge genau für dich.

📍 Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:

https://rosman.biz/rosenthal-effekt/

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Servus – dein Helmut

#Manipulation #PygmalionEffekt #RosenthalEffekt #Eigenverantwortung #SystemischeArbeit #Erwartungseffekt #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstbewusstsein #Lebensgestaltung

0:00 Der Erwartungs Effekt

2:00 Was erzeut unsere Realität?

3:47 Der Pygmalion Effekt

5:38 Der Rosenthal Effekt

8:33 Die Welt - der Spieglel unserer Erwartungen

Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/

Prokrastination – dieses endlose Aufschieben, obwohl man genau weiß, was zu tun wäre – ist für viele Menschen ein quälender Alltag. Statt Aufgaben zu erledigen, landest du am Handy, schaust Serien oder wanderst ziellos durch die Wohnung. Danach kommt die Selbstanklage: „Ich bin einfach faul.“

Doch stimmt das wirklich?

In dieser Episode zeige ich dir, warum Prokrastination oft keine Frage von Faulheit oder mangelnder Motivation ist, sondern eine Folge ungelöster Traumata. Dein Nervensystem schützt dich, indem es dich blockiert. Diese Blockade fühlt sich wie Resignation oder Stillstand an, ist in Wahrheit aber eine Überlebensreaktion.

👉 Das erfährst du in dieser Folge:

✔️ Warum Prokrastination in Wirklichkeit ein Schutzmechanismus deines Nervensystems ist

✔️ Wie Trauma und frühe Kindheitserfahrungen dazu führen, dass die Amygdala (dein innerer „Rauchmelder“) dich in Resignation zwingt

✔️ Wieso der Frontallappen – dein Zentrum für Planung und Entscheidung – bei Stress „abschaltet“

✔️ Warum Motivationstricks, Disziplinübungen und To-Do-Listen langfristig nicht helfen

✔️ Welche ersten Schritte du gehen kannst, um Prokrastination an der Wurzel zu lösen und dein Nervensystem zu regulieren

Diese Episode wird dir eine völlig neue Perspektive auf das Thema Prokrastination geben. Statt dich selbst als faul oder unmotiviert abzustempeln, lernst du zu verstehen, dass deine Blockaden Ausdruck eines überlasteten Nervensystems sind – und dass du Wege findest, damit umzugehen.

Denn: Prokrastination ist nicht dein Feind, sondern ein Signal. Ein Signal, das dir zeigt, wo Heilung beginnen darf.

👉 Schau jetzt rein und entdecke, warum Prokrastination keine Schwäche ist, sondern oft die unsichtbare Folge von Trauma – und wie du lernen kannst, dich davon zu befreien.

📍 Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:

https://rosman.biz/prokrastination-als-trauma-folge/

📍 Das beste Selbsthifle Video um Prokrastination zu heilen:

https://rosman.biz/inneres-kind-heilen/

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Servus – dein Helmut

0:00 Prokrastination als Trauma Folge

3:41 Der Frontallappen - Unser Bewusstsein

5:35 Unser Unterbewusstsein

6:33 Die Amygdala

9:03 4 Überlebensreaktionen

12:13 Wege aus der Prokrastination

#TraumaHeilung #Prokrastination #Aufschieben #ProkrastinationÜberwinden #AufschiebenBeenden #Produktivität #Selbstsabotage #Persönlichkeitsentwicklung

Credits for Trampolin Video: Vecteezy.com

Images are generated by Life Science Databases(LSDB)

Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/

🔥 Traumatische Erfahrungen hinterlassen Spuren – nicht nur in unserem Kopf, sondern in unserem gesamten Körper.

Darum leiden viele Menschen unter Muskelverspannungen, Schmerzen, Magenproblemen oder Allergien – ohne zu wissen, dass die eigentliche Ursache ein Trauma ist.

In dieser Folge erfährst du, wie alte Verletzungen dein Nervensystem blockieren – und bekommst eine einfache Übung, um dein inneres Kind zu heilen und endlich wieder in Balance zu kommen.

Du lernst:

👉 Was Trauma eigentlich ist – und warum es wie ein unverdautes Stück in unserem „emotionalen Magen“ liegt

👉 Wie unverarbeitete Erfahrungen unser Nervensystem blockieren und körperliche Symptome hervorrufen können

👉 Weshalb wir als Kinder unsere Bedürfnisse aufgeben mussten, um zu überleben – und wie wir dieses Muster heute noch wiederholen

👉 Warum Rationalisierung („Damals war das halt so…“) keine Heilung bringt, sondern das Trauma vergrößert

👉 Den Schlüssel zur Heilung: Selbstmitgefühl, Annahme und das Zulassen verdrängter Bedürfnisse

👉 Eine einfache, aber wirksame und tiefgehende Übung, mit der du in Kontakt mit deinem inneren Kind treten und alte Verletzungen wirklich heilen kannst

🎯 Diese Übung ist mehr als eine Technik – sie ist ein Schritt in Richtung innerer Freiheit. Sie hilft dir, dein Nervensystem zu beruhigen, alte Blockaden zu lösen und das Gefühl zu entwickeln, endlich wieder ganz bei dir selbst anzukommen.

📍 Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:

https://rosman.biz/inneres-kind-heilen/

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Servus – dein Helmut

Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/

Die unbequemste Wahrheit, die wir nur ungern hören wollen, ist: Du selbst bist dein einziges Problem. Wenn du aufhören willst, Opfer deiner Umstände zu sein, und endlich die Kontrolle über dein Leben zurückholen möchtest, dann ist diese Folge genau für dich.

Harte Wahrheit: Keiner wird dich retten.

Nicht dein Partner, nicht deine Freunde, nicht die Politik, nicht das Schicksal – niemand. Wenn du darauf wartest, dass das Leben einfacher wird, wirst du ewig warten.

Die einzige Chance, die du hast, ist diese: Du übernimmst radikal Verantwortung für dein Leben. Alles andere sind Ausreden. Punkt.

In dieser Folge gehe ich genau darauf ein, warum Opferhaltung dich schwach macht – und warum der einzige Ausweg Eigenverantwortung ist. Nicht jammern. Nicht hoffen. Handeln.

Solange wir Ausreden finden und die Schuld im Außen suchen, bleiben wir Gefangene unserer eigenen Muster. Aber in dem Moment, in dem du die volle Verantwortung übernimmst, öffnet sich eine neue Freiheit: Denn, wenn du die Ursache bist, bist du auch die Lösung.

👉 Es geht um Klarheit, Ehrlichkeit und die Kraft, dein Leben in die eigene Hand zu nehmen.

📍 Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:

https://rosman.biz/dein-einziges-problem/

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Servus – dein Helmut

Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/

Ich dachte, ich bin am Ende – aber dann kam DIE Wahrheit über Depressionen ans Licht!

In diesem radikal ehrlichen Podcast erzähle ich dir meine ganz persönliche Geschichte: Von völliger Leere, Sinnlosigkeit und innerer Kapitulation – bis zur Wende, die mein Leben verändert hat.

❌ Keine Pseudo-Tipps.

❌ Kein 3-Schritte-Plan.

❌ Keine Pillen-Propaganda.

👉 Stattdessen: Die unbequemen Wahrheiten über Depressionen, über die niemand spricht.

👉 Warum die Leere in dir kein Fehler ist, sondern deine Rettung.

👉 Was du brauchst, um dich wirklich selbst zu finden – jenseits der Maske, die du getragen hast.

🔥 Themen in dieser Folge:

• Warum Depressionen dich zu deiner Wahrheit führen wollen
• Wieso die Schulmedizin oft Teil des Problems ist
• Der Unterschied zwischen Funktionieren und Leben
• Was dir deine Leere eigentlich sagen will

📍 Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:

https://rosman.biz/depressionen-verstehen/

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Servus – dein Helmut

________________________________________

🔗 Vertiefende Beiträge & Empfehlungen:

📌 Familien Aufstellen

https://rosman.biz/systemstellen/

📌 Hypnotische Regressionstherapie

https://rosman.biz/hypnotische-regressionstherapie/

📌 Schluss mit Depressionen & Burnout

https://rosman.biz/der-erste-schritt-raus-aus-depressionen/

📌 Trauma im Nervensystem heilen

https://rosman.biz/trauma-im-nervensystem-heilen/

Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/

🎙️ Warum du heute zum ersten Mal begreifen wirst, warum dein Leben wirklich so ist, wie es ist.

In dieser kraftvollen Episode erhältst du Antworten auf Fragen, die dich vielleicht schon ein Leben lang begleiten:

👉 Warum fühle ich mich innerlich blockiert?

👉 Warum wiederholen sich immer dieselben Beziehungsmuster?

👉 Warum habe ich das Gefühl, nicht genug zu sein – obwohl ich so viel gebe?

Diese Folge ist ein Wendepunkt. Wenn du es zulässt. Teile sie mit Menschen, die ebenfalls bereit sind, endlich aufzuwachen und Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen.

Ich zeige dir heute die unsichtbaren Mechanismen hinter deinem Denken, Fühlen und Handeln.

Wir durchleuchten:

💡 Wie dein Unterbewusstsein in den ersten 10 Lebensjahren programmiert wurde.

💡 Wie sich traumatische Erfahrungen deiner Eltern und Großeltern biologisch in dir manifestiert haben.

💡 Wie du beginnst, dich aus alten Mustern zu befreien.

💡 Was deine heutigen Ängste, Zweifel und Beziehungsprobleme mit epigenetisch vererbten Traumata zu tun haben.

💡 Der Unterschied zwischen bewusstem und unbewusstem Ego – und wie dein „innerer Überlebensmodus“ dich manipuliert.

💥 Diese Episode ist eine Reise in die Tiefen deines Selbst: Wissenschaftlich fundiert und mit dem Potenzial, dein Leben von Grund auf zu verändern.

➡️ Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:

https://rosman.biz/leben-verstehen/

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Servus – dein Helmut

________________________________________

🔗 Vertiefende Beiträge & Empfehlungen:

📌 Familien Aufstellen

https://rosman.biz/systemstellen/

📌 Hypnotische Regressionstherapie

https://rosman.biz/hypnotische-regressionstherapie/