É na hora da festa, da comemoração com a família, o que mais ouvimos das pessoas que estão a fazer uma mudança na alimentação ou no estilo de vida é:

Edu, Estela: - Não quero magoar a minha mãe, minha irmã, meus amigos e acabo por comer, mesmo sabendo que não é tão saudável.

Se você se viu nesta situação, hoje vamos falar de um dos maiores sabotadores do emagrecimento e da boa saúde.

"COMIDA COMO PADRÃO DE AFETO FAMILIAR"

Aperte o play e descubra se esse inimigo oculto está sabotando os teus resultados.

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