En éste nuevo episodio disfrutamos experimentando distintas técnicas del 'mind body medicine'. Bailamos, practicamos ejercicios de respiración e incluso logramos visualizar un escenario específico guiadas de nuestra gran invitada Rosa Mazzoca.

Les dejamos los minutos en los que comienza cada ejercicio para que lo hagan, nos comentan qué tal y si lo han disfrutado tanto como nosotras.

Meditación Soft Belly: 02:40

Visualización Limón: 20:00

Shake and dance: 34:12