主播／哈哈 PP 剪刀手

文案 / 哈哈

运营 / PP

封面设计／管家

音频剪辑／管家

小学生确诊抑郁症？中学生焦虑自残？孩子的心理问题远比我们想象的更普遍、更严重。这一次我们从身边真实案例出发，揭开儿童心理问题低龄化的残酷现实：饮食失衡、家庭高压、网络侵蚀……究竟是什么在摧毁孩子的快乐？教师、医生、公务员家庭的孩子为何更易"崩溃"？问题的根源或许藏在家长未愈合的心理创伤里。我们探讨如何用‘心灵树洞’倾听孩子，如何用正向沟通替代说教，更呼吁父母先疗愈自己——因为健康的家庭，始于大人的情绪觉醒。

特此强调：本期内容不作为医疗建议，但我们的特邀嘉宾会用数据说话，带我们聆听那些被传统误会过的真相，照亮你心灵的迷宫，切实提供一些有效的预警指导方法。

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有些风湿类的病竟然抑郁症的躯体化反应不可忽视，不要有病耻感，要主动积极配合，接受治疗

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哈哈儿子（小学小朋友）同班同学有不止一个抑郁症重度患者

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没想到中小学生心理健康问题这么很严重，花一样的年纪能有什么烦恼？

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特别警惕阳光型抑郁，它很难鉴别，外表活跃开朗，而自己一个人的时候就抑郁

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抑郁症跟饮食有关系？

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人很重要的一个特征叫社会性，如果你长期不交流，一定会出现一些心理问题

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儿童抑郁65%是家庭问题造成的

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哈哈要正式跟自己儿子道歉

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人类演变的这些年，多巴胺的分泌呈下降趋势，运动可以被动产生多巴胺从而缓解抑郁

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你知道家长从事什么行业，小孩出现心理问题的几率比例会更高吗？

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家长关注孩子的同时，要先关注自己的心理健康

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有一个很好的家庭内部沟通的方式，叫心灵树洞

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小A妈妈的故事，带给多少人伤害，埋下了“恨”的种子

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成年人，爱人先爱己，即使自己受到了伤害，也要用正向的办法来解决自己的问题