【本期嘉宾】

李峻：硕士研究生，智能机器人、自动驾驶行业从业者

【本期摘要】

1、硕士毕业，从武汉到杭州的生活经历；

2、日常坚持锻炼和运动的习惯是怎么养成的；

3、跑步、打羽毛球等带给自己最大的收获和价值；

4、从上学到工作，大家为什么不爱运动了；

5、锻炼和运动从来就不是一回事；

6、电竞、钓鱼和传统体验的关系；

7、饮食对于健康的影响比锻炼大太多；

8、饮食的平衡性重要吗？饮食习惯和运动习惯如何相辅相成；

9、怎么找到适合自己的生活方式；

10、爱上运动和认识自我的关系漫谈；

11、相对固定和充满不确定的生活有啥区别；

【关于东南西北】

人是万物的尺度。

和我们一起，听听不同人的故事。

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