In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in das Thema Ernährung ein, speziell in die Welt der Mikronährstoffe. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Einsichten darüber, wie eine ausgewogene Zufuhr von Mikronährstoffen nicht nur die körperliche Gesundheit beeinflussen kann, sondern auch tiefgreifende Veränderungen im Wohlbefinden bewirkt. Dabei hinterfrage ich gängige Annahmen und spreche über meine Reise von Skepsis zu Erkenntnis durch eine transformative Detox-Kur. Wir werden auch die Bedeutung von Reinheit und Qualität der Nahrungsergänzungsmittel diskutieren, die ich über Jahre hinweg getestet und für gut befunden habe. Diese Episode ist eine Fundgrube für alle, die ihre Gesundheit auf das nächste Level heben möchten, indem sie lernen, wie sie die Signale ihres Körpers besser verstehen und entsprechend handeln können.

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