Vorbereitung auf 2024

Was sind meine 3 wichtigsten Prioritäten im Jahr 2024?

Sind es die 3 richtigen Prios oder muss ich sie noch umformulieren? (15 kg abnehmen… auf meine Gelenke entlasten und mehr Bewegung ins Leben bringen, als Beispiel). Genau formulieren. Dazu Zeit lassen. Es muss ein Bild und ein Gefühl dazu entstehen.

Warum möchte ich das? Was sind meine Beweggründe (für mich oder andere)?

Was brauche ich dazu?

Was brauche ich nicht mehr? Muster, Gewohnheiten?

Wie kann ich das langfristig, für immer verändern?

Was könnte mich daran hindern? … und wie gehe ich mit Rückschlägen um?

Was muss ich noch lernen?

Wen kann ich zur Unterstützung einladen. Wird mich immer wieder motivieren?

Wen sollte ich meiden, damit es gelingen kann? Die Frage die ich mir stelle (wen würde ich um Hilfe bitten, wer würde mich unterstützen)… wenn dieser Mensch nicht dazu gehört, dann sollte wir ihn aussen vor lassen.

Wie werde ich mich im kommenden Jahr um mich selbst kümmern?

Welche meiner Stärken und Fähigkeiten werden mir im kommenden Jahr am besten dienen? … und was sollte ich noch ausbauen?