Золотая осень, море штиль и дедушка Жестер на связи! 🌅 В этом выпуске: внезапные планы, борьба с ленью и государством, отмывание дома как вид медитации, философия холодного душа и, конечно, решительный заплыв в ледяной воде. 🧊💪 Всё это — с матом, юмором и без цензуры. 18+ (и это ещё мягко сказано)!

ТРРР-Р-Р! В эфире — ваш личный тренер, психолог и борец с говноблоками интернета — дедушка Жестер! 🎙️👴

Предупреждаю раз и навсегда:

• Если вы не готовы к мату как к искусству — нахуй отсюда! 🚫🧼
• Если думаете, что осень — это время для хандры, а не для купания в море — вы ошибаетесь! 🍂❄️
• Если ваш главный спорт — это листание ленты, пока жопка прирастает к стулу — это не ко мне! 🛋️➡️🏃‍♂️

В этом выпуске: спорт, злость на блокировки, полезные дела и ледяная вода как акт свободы! Остались? Мои люди! Включайте и кайфуйте! 👇