Dans cet épisode, on plonge dans un sujet cher aux atypiques et aux rêveuses et rêveurs : L'Echec ! Ou : pourquoi et comment tes plus beaux "ratés" peuvent être tes tremplins les plus puissants.

Tu découvriras comment passer de "je suis nul·le" à "j'ai expérimenté, j'ai appris, je grandis" - et je te raconterai aussi quelques uns de mes gros ratés - dont celui qui m'a menée vers la découverte du super-pouvoir ultime : la pleine conscience.

🌟 Dans cet épisode :

• Ode à l'échec - neurosciences, expériences, reframing

• Méditation guidée "Se planter, recommencer, pousser 🌱"

• Défi créatif : transformer ton échec en tremplin en 4 étapes

Si tu as peur d'essayer de nouvelles choses à cause du potentiel échec, si tu traînes encore la honte d'un échec passé, ou si tu veux transformer tes "ratés" en apprentissages puissants, cet épisode est celui dont tu as besoin !

Comme le dit Adrienne Maree Brown : "Never a Failure. Always a lesson" !

📚 Pour aller plus loin - Sources :

Livres :

• Elizabeth Gilbert - Big Magic: Creative Living Beyond Fear,

• Napoleon Hill - Think and Grow Rich

• Julia Cameron - The Artist's Way: A Spiritual Path to Higher Creativity

• Roxane Gay - Bad Feminist: Essays

• Vishen Lakhiani - The Code of the Extraordinary Mind

• Adrienne Maree Brown - Emergent Strategy: Shaping Change

Podcast :

• "La Leçon" par Pauline Grisoni

Recherches scientifiques :

• Eskreis-Winkler, L. & Fishbach, A. (2019) - "Not Learning from Failure—The Greatest Failure of All", "You Think Failure Is Hard? So Is Learning From It" (2022) , Perspectives on Psychological Science

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🌿 Mon Épisode Vacances, format "partage spontané"

Dans ce format libre et personnel, je te dévoile tout sur les changements de voie quand on est multipotentiel·le. Fini le mythe de LA voie unique ! On explore ensemble pourquoi nous, les weirdos magiques, on fonctionne différemment et comment faire de nos reconversions un acte d'amour envers nous-mêmes.

🎙️ Dans cet épisode de partage :

• Le mythe de la voie unique vs. la réalité des "slashers" multipotentiels

• Comment départager passion-loisir et passion-mission de vie

• Gérer la pression du "il faut que je sois utile" sans sombrer dans le burn-out

• L'humilité de recommencer et le courage de se reconvertir

• Trouver l'alignement tête-cœur-corps pour choisir sa direction

• 
  

✨ Bonus pratiques :

• Méditation guidée : La boussole magique de ton authenticité

• Défi créatif : Reconnecte-toi à tes rêves pour révéler tes aspirations profondes

Cet épisode est fait pour toi si tu es en questionnement professionnel, si tu as déjà vécu plusieurs reconversions ou si tu cherches à honorer ta multipotentialité dans tes choix de vie ! Slasheuse, slasheur ou sérial reconverti.e, tu es ici chez toi.

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Dans ce deuxième épisode, je plonge dans un sujet qui me tient à cœur : pourquoi nous, les atypiques et en particulier les personnes multipotentielles, on rame souvent plus avec notre estime de soi. Je te raconte mon parcours d'élue locale tétanisée par le regard des autres, et comment j'ai découvert qu'on cherchait souvent notre valeur au mauvais endroit.

Tu découvriras les mécanismes sociétaux et neuronaux cachés qui nous poussent vers la validation externe, et surtout des pistes concrètes pour développer une estime de soi solide quand on est différent•e.

🌟 Dans cet épisode :

• Mon expérience d'élue face au jugement et comment ça m'a questionnée

• La différence cruciale entre confiance en soi et estime de soi

• Les mécanismes systémiques qui nuisent à l'estime des personnes minorisées

• Le piège de la reconnaissance sociale et l'exemple de Jim Carrey

• Comment le syndrome de l'imposteur nous impacte particulièrement

• La neuroplasticité pour recâbler notre rapport à nous-mêmes

• Méditation guidée "Ta cérémonie intérieure"

• Défi créatif : "Ce que je cache par peur du jugement"

• 
  

Si tu es multipotentielle, hypersensible, neurodivergent•e, si tu te sens différent•e et que tu cherches encore ta légitimité dans le regard des autres, cet épisode va te rebooster et te donner des pistes d'exploration inédites !

Parce que comme le disait Ram Dass : "Tu es déjà ce que tu cherches à devenir" !

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Dans ce premier épisode, on apprend à se connaître ! Je te dévoile mon parcours chaotique : burn-out, découverte de la multipotentialité et neurodivergence (HPI, TDAH), et comment j'ai transformé cette différence en super-pouvoir via un chemin rock'n'roll et atypique.

Je te partage le pourquoi de mon approche qui mêle coaching, créativité et pleine conscience, en s'appuyant toujours sur les travaux de neuroscientifiques, psychologues, philosophes pour mieux nous comprendre et mieux comprendre le monde qui nous entoure. Si tu es hypersensible, atypique, créative ou si tu cherches ta voie, je pense que ça va résonner ! Je te raconte aussi la sagesse de mes maîtres spirituels (Ram Dass, Thich Nhat Hanh) et mes outils pour développer la confiance en soi quand on est différent·e, le tout en gardant un ancrage dans nos réalités systémiques. Pour finir, un vrai booster de moral avec une célébration de nos singularités.

🪐 Dans cet épisode :

• Mon parcours de slasheuse : salon féministe → élue bordelaise → manager d'artiste

• Ce qu'est vraiment la multipotentialité (spoiler: c'est pas de l'éparpillement !)

• Méditation guidée "Constellations multipotentielles"

• Défi créatif : le post-it des 3 super-pouvoirs, célèbre ta singularité !

Si tu as toujours senti que tu ne rentrais dans aucune case, et si pour toi le développement personnel s'accompagne forcément d'une conscience collective, cet épisode est fait pour toi !

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