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✨ In dieser Folge nehme ich dich mit...

…auf eine Reise zu deinen Bedürfnissen, Grenzen und dem Schmerz, der vielleicht gar nicht nur deiner ist. Wir sprechen über Generationstrauma, alte Beziehungsmuster und wie du zurück in deine Schöpferkraft kommst. Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft übergangen fühlst und endlich verstehen willst, warum sich bestimmte Erfahrungen immer wiederholen.

💫 In dieser Folge erfährst du:

• Wie du erkennst, ob dein Schmerz wirklich deiner ist – oder aus deiner Ahninnenlinie stammt. • Warum viele Frauen ihre Grenzen zu spät setzen – und wie du sie klar und liebevoll kommunizierst. • Wie du alte Muster löst und Beziehungen auf Augenhöhe lebst. • Wie Generationstrauma wirkt – und warum Heilung dich und deine Ahnen befreit. • Praktische Tools: innere Arbeit, Atemtechniken & bewusste Selbstverantwortung.

🎥 Verlinkte YouTube-Videos:👉 Meine Ayahuasca-Erfahrung – Heilung über Generationen hinweg 👉 Mein Tantra-Retreat – Weiblichkeit & Trauma-Heilung

Kapitel:

00:00 Intro & Einleitung

02:00 Sprachnachricht einer Hörerin

06:00 Der Schmerz hinter den Grenzen

09:30 Eigene Bedürfnisse verstehen

13:00 Zu späte Grenzen & innere Haltung

17:30 Beispiel aus Nicoles Alltag

21:00 Der People-Pleaser & die Angst vor Ablehnung

25:00 Verantwortung statt Schuld

28:00 Männerbild & alte Prägungen

33:00 Bedürfnisse & emotionale Programmierung

37:00 Wahrnehmung & Glaubenssätze

40:00 Übergang zum Generationstrauma

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Deine Nicole