Voel jij dat er méér in je zit, maar weet je niet hoe je daar komt? In deze aflevering spreek ik met psycholoog en auteur Frederike Mewe over het proces van thuiskomen bij jezelf – juist in een wereld vol druk, ruis en verwachtingen.

We praten over:

• Hoe je merkt dat je van jezelf verwijderd bent
• Grenzen stellen zonder schuldgevoel
• Waarom zelfacceptatie zó belangrijk is
• Wat jij vandaag al kunt doen om dichter bij jezelf te komen

🌱 Frederike is auteur van het boek Thuiskomen bij jezelf en begeleidt mensen in het proces van persoonlijke groei en emotionele volwassenheid.

Tips uit de podcast:

• Ontdek hoe je kunt stoppen met jezelf saboteren; eerste interview met Frederike Mewe🎧 Luister op Spotify 
• Boekentip: Ongetemd leven van Glennon Doyle
• Het boek Thuiskomen bij jezelf van Frederike Mewe
• Volg Frederike op Instagram

🎁 Win het nieuwe boek van Frederike Mewe!
We mogen een exemplaar van Thuis komen bij jezelf weggeven aan één van onze luisteraars. Wil je kans maken?

➡️ Laat een review achter op Spotify of Apple Podcasts
➡️ Maak een screenshot en stuur die via Instagram naar @femalebossdepodcast

That's it! Wie weet ligt dit prachtige en waardevolle boek binnenkort bij jou op de mat. 💛

Support the show

Meer:

• Boekentips uit de podcast
• Volg Female Boss op Instagram: https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/
• Volg Female Boss op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/femaleboss/