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Weightlifting Nerdtalk mit Billi #6
Heute gehts in dieser kurzen Folge über deinen ersten Zug! Das Wegheben der Hantel bis zum Knie. Wie gestaltest du ein effizientes Setup? Welche Startposition macht Sinn für dich? Ist schneller besser? Dies & viel mehr kriegst du in dieser kurzen Folge Gecovered! Vielen Dank fürs zuhören!
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By Maja BrennickeHeute gehts in dieser kurzen Folge über deinen ersten Zug! Das Wegheben der Hantel bis zum Knie. Wie gestaltest du ein effizientes Setup? Welche Startposition macht Sinn für dich? Ist schneller besser? Dies & viel mehr kriegst du in dieser kurzen Folge Gecovered! Vielen Dank fürs zuhören!
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