Oft vergessen wir die wertvollen Tools, die uns das Leben leichter, positiver und entspannter machen, genau dann, wenn wir sie am meisten brauchen. In dieser Folge verrate ich dir, wie ich es (meistens) schaffe, auch in Stressphasen von meiner Praxis zu profitieren - ganz egal, ob es Yoga, Meditation, Atempraxis, Embodyment Praxis, Naturverbindung, Journalen, Yoga Nidra oder Restoratives Yoga ist.

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Laura Muriel Ritter

recreate yourself* - Dein Podcast für ein entspanntes und erfülltes Leben

Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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