"Wie Lob motiviert – und wann es Druck erzeugt"
🎯 Über diese FolgeWalter und Lisa diskutieren ein Thema, das alle Eltern beschäftigt: Wann ist Lob hilfreich und wann erzeugt es ungewollt Druck? Sie zeigen den Unterschied zwischen motivierendem und problematischem Lob und geben praktische Tipps für den Familienalltag.
🗣️ Unsere Hosts

• Walter: Coach & Inhaber B&U Online
• Lisa: Dreifache Mutter mit Alltagserfahrung

🧠 Kernthemen der Folge
Das Problem mit unreflektiertem Lob

• Lob kann ungewollt Druck erzeugen statt zu motivieren
• Kinder entwickeln Angst zu versagen oder das Gefühl, nur bei Leistung wertvoll zu sein
• Automatisches Lob ohne echte Aufmerksamkeit wirkt nicht authentisch
• Jedes Kind reagiert anders auf Lob

Personenbezogenes vs. Prozessbezogenes Lob

• Problematisch: "Du bist so schlau!" → Kind muss permanent Intelligenz beweisen
• Hilfreich: "Du hast dich wirklich angestrengt für die Klassenarbeit" → Würdigung des Prozesses
• Problematisch: "Du bist eine tolle Künstlerin!" → Identitätsdruck
• Hilfreich: "Mir gefällt, wie geduldig du bei diesem Bild warst" → Spezifische Wahrnehmung

Wann Lob problematisch wird

• Bei versteckten Vorwürfen: "Siehst du, wenn du willst, kannst du das ja auch!"
• Bei öffentlichem, allgemeinem Lob vor anderen
• Bei selbstverständlichen Dingen (nicht hauen, Danke sagen)
• Bei manipulativem Verhalten ("War das gut? Bin ich toll?")

Alternatives zu klassischem Lob

• Interesse zeigen: "Erzähl mir von deinem Bild" statt "Das ist schön"
• Spezifische Wahrnehmung: "Ich habe gesehen, wie du deinem Freund geholfen hast"
• Gefühle spiegeln: "Ich sehe, du bist stolz auf dein Ergebnis"
• Fragen stellen: "Wie findest du es denn?" → Eigenes Urteil entwickeln

Authentizität und Präsenz

• Bewusst loben statt nebenbei
• Echte Aufmerksamkeit ist wertvoller als automatische Komplimente
• Kinder spüren, ob Lob echt oder routine ist
• Weniger loben, dafür bewusster

❓ Zuhörerfragen
Frage 1 - SandraProblem: 10-jährige perfektionistische Tochter gibt schnell auf, jede Ermutigung verstärkt den Druck Lösungsansätze:

• Weniger reden, mehr da sein: "Ich sehe, du bist enttäuscht"
• Gefühle bestätigen statt wegmachen wollen
• Selbst über eigene "Fehler" sprechen: "Mein Kuchen ist nicht perfekt, schmeckt aber trotzdem"
• Gemeinsame Aktivitäten ohne Leistungsdruck
• Geduld haben - Perfektionismus verändert sich langsam

Frage 2 - Thomas Problem: Erfolgsorientierter Vater lobt nur bei guten Noten/Sporterfolg, weniger enthusiastisch bei Misserfolg Lösungsansätze:

• Blick erweitern: Hilfsbereitschaft, Freundlichkeit, gute Laune würdigen
• Bei schlechten Noten Anstrengung finden: "Du hast alle Aufgaben versucht"
• Ehrlich sein: "Ich freue mich mit dir!" ist okay, aber nicht "Nur bei Erfolg bin ich stolz"
• Von eigenen Misserfolgen erzählen
• Beobachten, wann Kinder wirklich strahlen

💡 Wichtige Erkenntnisse

• Qualität vor Quantität: Bewusstes Lob wirkt besser als häufiges automatisches Lob
• Kinder als Lehrer: Ihre Reaktionen zeigen, ob Lob hilfreich ist oder Druck erzeugt
• Balance finden: Zwischen Ermutigung und Druck, zwischen Anerkennung und bedingungsloser Liebe
• Interesse > Bewertung: "Wie hast du das gemacht?" kann motivierender sein als "Das ist toll"
• Authentizität wichtig: Perfekte Eltern gibt es nicht, reflektierte Eltern sind wertvoll

🎯 Impulsfragen für Eltern

1. Beobachtet eine Woche: Wann und wie lobt ihr eure Kinder?
2. Wie reagieren eure Kinder auf euer Lob? Gestresst oder erfreut?
3. Probiert aus: Mehr Interesse zeigen, weniger bewerten
4. Wann strahlen eure Kinder wirklich? Nur bei Erfolg oder auch in anderen Momenten?

📅 Ausblick nächste FolgeFolge 20: "Schlafprobleme im Schulalter – Ursachen und Tipps" Warum haben Kinder zwischen 7 und 12 oft Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen? Praktische Tipps für entspanntere Abende.
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• Podcast: Familien Radar
• Erscheint: Jeden Mittwoch
• Zielgruppe: Eltern von Kindern 7-12 Jahre (DACH-Raum)