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Wie Sketchnotes und Bullet-Journaling bei AD(H)S unterstützen
Diana Soriat – Autorin, Graphic Recorderin und „Bullet Journal Queen“ – erzählt, wie Schreiben und Sketchnotes ihr helfen, den Kopf zu sortieren und mit ADHS klarzukommen. Wir sprechen über den Unterschied zwischen Journaling und Bullet Journaling, warum es nicht um perfekte Seiten geht, und wie Schreiben zum „externen Gehirn“ wird. Außerdem stellt Diana ihre Lieblingsübung „Die Ernte“ vor – eine Methode, die überraschend tiefe Einsichten ermöglicht.
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Wir - das sind Michaela Muschitz und Claudia Scheidemann. Beide sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen euch mit diesem Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben anstecken.
Weitere Infos und das Transkript der Folge findet ihr auf https://tinte-und-courage.ink
Unser gemeinsames Angebot für Unternehmen findet ihr auf www.schreiben-statt-schreien.ink
Webseite Michaela Muschitz : www.michaela-muschitz.at
Michaela auf Instagram: Michaela Muschitz | Instagram
und auf LinkedIn Michaela Muschitz | LinkedIn
Ihr erreicht Michaela per E-Mail über: [email protected]
Webseite Claudia Scheidemann: www.claudia-scheidemann.de
und Webshop Die Schreibapotheke®
Aktuelle Workshops:
Workshopreihe "Selbstfreundschaft" startet am 7. Oktober und das
"Winterschreibschreibcafé" startet am 12. November im Shop der Schreibapotheke.
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Wir danken unserem Partner moduletto für die Unterstützung!
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By Michaela Muschitz & Claudia ScheidemannDiana Soriat – Autorin, Graphic Recorderin und „Bullet Journal Queen“ – erzählt, wie Schreiben und Sketchnotes ihr helfen, den Kopf zu sortieren und mit ADHS klarzukommen. Wir sprechen über den Unterschied zwischen Journaling und Bullet Journaling, warum es nicht um perfekte Seiten geht, und wie Schreiben zum „externen Gehirn“ wird. Außerdem stellt Diana ihre Lieblingsübung „Die Ernte“ vor – eine Methode, die überraschend tiefe Einsichten ermöglicht.
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