Dr. Ingo Klingenberg spricht in dieser Folge gemeinsam mit Professor Süß über die Themen Resilienz und Coping. Resilienz bezeichnet die Widerstandsfähigkeit gegenüber Belastungen – wie zum Beispiel Stressoren. Im Unterschied dazu werden unter Coping Prozesse und Handlungen zur Bewältigung von Schwierigkeiten wie Stressoren oder Stressreaktionen verstanden. Für Wissenschaft und Unternehmenspraxis ist beides von hoher Relevanz, da Resilienz und Coping zum individuellen Umgang mit Krisen und zur effektiven Bewältigung schwieriger Situationen beitragen. Beide Konstrukte stellen außerdem einen zentralen Baustein im betrieblichen Gesundheitsmanagement dar. Mehr zu den Einflussfaktoren, den Auswirkungen sowie zu geeigneten Messinstrumenten von Resilienz und Coping erfahren Sie im Rahmen der Folge.

Weitere Literatur zu den Themen Resilienz und Coping finden Sie hier, hier, hier, hier und hier.