"พอญาติโยมปฏิบัติเข้าถึงความสุขภายในใจแล้วทีนี้ หูตาสว่างเลย รู้แล้ว..ความสุขจริง ๆ เป็นยังไง ทีนี้ชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะแล้ว

จากแต่ก่อน..ที่ดิ้นรนแสวงหาความสุข ความสำเร็จจากโลกภายนอก เหนื่อยยากตรากตรำมาทั้งชีวิต แสวงหาสิ่งที่มันเป็นความสุขจากภายนอกที่มันไม่มีอยู่จริง

เพราะความสุขจริง ๆ มันไม่ได้อยู่ภายนอก มันอยู่ภายในใจ แต่พอฝึกปฏิบัติไปเนี่ย จากการลดละสละวางสิ่งต่าง ๆ ไป จนกายเบาจิตเบา เข้าถึงจิตที่ชุ่มเย็น มีความสุขภายใน อันนี้หูตาสว่างเลย

ทางโลกทางกายภาพ เราก็คุ้นเคยการสะสมใช่ไหม เอาเข้าตัวไว้ก่อน หาเงิน หาบ้าน หารถ หาทรัพย์สมบัติ หาสิ่งของมาบำรุงบำเรอเอาเข้าตัวไว้ก่อน

แต่เรื่องจิตใจกลับเป็นสิ่งที่ตรงข้าม จิตใจกลับเป็นเรื่องของการสละออก เพราะว่าเมื่อเราดึงทุกอย่างเข้าตัว มันก็ซึมซับความหนักความร้อนเข้าสู่ใจ มันก็ทุกข์เหมือนช่วงชีวิตที่ผ่านมานั่นแหละ

แต่ทีนี้เมื่อเรียนรู้วิถีพระพุทธศาสนา กลับเป็นวิถีของการสละออก

เริ่มจากการลดละสละวางจากสิ่งต่าง ๆ ลดการสัมผัสโลกลง ลดสิ่งที่ไม่จำเป็นลง สิ่งที่รกรุงรังลง แล้วฝึกฝนขัดเกลาไปโดยลำดับลำดา ค่อย ๆ ลดละเลิกสิ่งต่าง ๆ ชีวิตก็เรียบง่ายโดยลำดับ

พอปฏิบัติไป พื้นฐานกายภาพพร้อม จิตใจก็เริ่มเบา เริ่มสบาย เข้าถึงสภาวะที่ประณีต ทีนี้รู้เลย อ้อ..จิตนี่..จะเข้าถึงสภาวะจิตที่ประณีต คือมันต้องสละของหยาบออก ความหนัก ความร้อน เรื่องราวต่าง ๆ ในโลกทั้งหลายทั้งปวงนี่เอง"

…………………………

บรรยายธรรมโดย

พระอาจารย์​มหาวรพรต​ กิตฺติวโร

ณ อาคารธรรมนิเวศน์ ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย (ศูนย์ 1)

บ่าย 26 ตุลาคม 2566

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : @dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : www.tiktok.com/@dhamma.aree