【本期陪伴】希然Kimmy&钰琪77

【本期福利】

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【本期内容】

  1、青春期-对抗是自我意识觉醒
        初中叛逆，高中厌世、抑郁

  2、大学时期-发现自我
        实习期收获自信、研究生的公益心理咨询
  3、进入社会-向内向外去探索自我
        27岁的人生低谷
        心理学和写作让我了解自己
        折腾和复盘让我去成为自己
  4、问题：推荐的4本书
     《也许你该找个人聊聊》心理学解答人生困惑

     《打开一颗心》“打开过12000颗心脏”的心外科医生故事
     《众神遗落的珍珠》印尼历史及作者的非凡一生
     《不原谅也没关系》原生家庭与自我疗愈

【5 Key Takeaways】

    1、成为自己是一个持续、动态的过程，需要我们不断地内外探索
    2、“自己“是看不见的，总要撞上一些别的什么东西反弹回来，才会了解自己
    3、爱自己是成为自我的起点，也是我们面对挑战时的内在动力
    4、自我实现不是一蹴而就的，它需要时间、耐心和持续的努力
    5、自信很抽象，勇敢更具象，普通人积极主动才能提高成功的概率

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   希然无限：成为自己的个体户练习生，用“无限游戏”的理念过属于自己的人生～