MBTI、星盘八字、盖洛普、人生沙盘、心理咨询、life coach，干货满满的一集！

本期串台【凌播微步】，我和嘉宾小鱼儿一起盘点用过的15+自我探索工具及方法。

我们生活在一个高效运转的社会系统中，从小就被教育要“好好学习、找到一份稳定的工作、结婚生子”。

但我们很少思考：我是谁？我的优势是什么？我的梦想是什么？财富自由后，我真正想过的生活是什么？

「自我探索」正是为了回答这些问题，但它并不是一蹴而就的事情，而是需要借助工具与方法，持续进行的系统性工程。

【本期收获】

1、5大类，15+自我探索工具的介绍

2、常见工具如MBTI、盖洛普、星盘、心理咨询的应用场景及避坑

3、《重启人生沙盘》的独特优势

TIPS：想参加线下沙盘活动可以联系我；近期想报名银牌主持的可以联系小鱼儿。活动招募见下文。

【本期陪伴】

主播：Kimmy，INTJ，分析师&创作者，重启人生沙盘金牌主持（培训中）

嘉宾：凌空小鱼儿，INFP，「凌播微步」主播，鱼你重启创始人，重启人生沙盘金牌主持

【你将会听到】

以下是本篇涉及工具及方法，共分为五大类，其中「重启人生沙盘」是我们认为相对更客观并具备生活指导性的工具。（测评网址见文末）

02:24 为什么要做自我探索？

04:27 自我探索的作用：人生、职业、社交

06:18 自我探索的五大工具类别介绍

08:25 MBTI在职业和亲密关系中的应用误区

19:42 盖洛普优势测评：如何找到你的天赋？

31:35 占星、塔罗、八字？

38:45 自我记录与书写：如何通过日记梳理情绪？

53:45 重启⼈⽣沙盘的区别

电影推荐：《心灵奇旅》《好东西》

【相关资料】

公众号“希然无限”：性格测试、问卷链接

【本期制作】

策划&文字：@希然Kimmy

剪辑：@钱钱

�希然无限

内在力量｜终身学习｜人生管理｜一人公司

外观世界，内修自我，成就你的英雄之旅。

【重启人生沙盘体验】：添加+v hathaway3,备注“播客沙盘”

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