讓我們一起在這個特別的時間，

繼續與最特別的新生兒身邊的人一同經歷當時的喜樂。

我邀請大家採取舒適的坐姿，

閉上眼睛，放慢呼吸，聆聽周圍的聲音，

感受上主於萬事萬物的臨在，直至到達心靈的平靜。

幾位牧羊人今夜輪班，在寒冷的冬夜看守羊群。

雖然這些羊可能將會被用於莊嚴正式的儀式，

但牧羊人在這裡卻幾乎沒有什麼社會地位，不受人尊重。

只因為他們的工作性質，

沒有辦法完全遵守當時律法的禮儀要求，

過著遊牧生活，大家便認為他們不可靠，不願與他們交往。

這晚，當天上的使者來到他們面前時，

他們非常懼怕，擔心自己會受到懲罰。

而使者竟安慰他們說：

「不要害怕，我是來給你們送好消息的，

關乎你們，也關乎所有人。

上主為你們帶來一個嬰孩，祂正躺在馬槽中，

祂就是將帶給你們光明的那一位」。

牧羊人按使者說的，急忙去村裡尋到那個嬰孩，

便相信自己不是做夢。

看著熟睡的孩子，他們難以抑制心中的喜悅。

一路上，無論別人是否相信他們，

他們都快樂地把所見之事與每個見到的人分享，

想像這個故事的畫面，留意什麼地方吸引你。

想像我也是這牧羊人中的一員，

平日裏沒有人尊重我和關心我的需要，

人們只關心我能幹多少活，把羊養的好不好。

而天使卻把這好消息第一個帶給我，我是怎樣的心情？

當我看著這一個弱小又處境比我好不了多少的小孩，

我真的相信使者說的好消息，

這孩子能帶我們脫離黑暗嗎？

我心裡是懷疑的不安，還是確信的喜樂呢？

把我的感受帶到祂面前，與祂談一談。

願我常常能聽見看見祂寶貴的話語，

也願我的心開放如柔軟的好土，

想到這些話語就歡欣喜樂。

祝你平安！

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