小安子電台｜自我成長、自我覺察、催眠 & 馬雅曆

這場直播，安子將帶你深入探討一個常被混淆的問題：「自私和自愛是一樣的嗎？」透過自身的矛盾經驗，我們將一同梳理兩者的差別，從初衷的能量出發，探索真正的自愛應該如何實踐。你會發現，所有外在的矛盾，其實都是我們內心的投射。此外，安子也會分享生命靈數1與馬雅藍夜印記帶來的啟發，以及幫助自己勇敢成長的方法！快來加入這次分享，學會如何透過自愛找到力量，完整地活出真正的自己！

直播大綱：

(00:00:36) 自私跟自愛是同一件事嗎？
(00:03:10) 安子感到矛盾的經驗
(00:07:17) 兩者的差別在於初衷的能量
(00:17:20) 一切都是我們內在所“投射”出來的
(00:30:00) 快速總結！如何好好自愛！
(00:35:22) 生命靈數1 & 藍夜印記帶來的啟發
(00:47:30) 幫助自己勇敢長大的方法

#安子電台 直播會在台灣時間，每週四的晚上 9:30 舉行，歡迎你一起來參加 ♡

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安子電台EP25｜小我與內在神性的那集：https://reurl.cc/WA3RK5

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這集直播收錄了安子與快樂功課夥伴們的滿月心得，以及安子在馬雅曆特別日子的啟發與體會！「由自己出發的創造，才是通往豐盛的真正路途🌟」，你也想學會成為真正的自己、開心創造嗎？快來聽聽我們的分享，探索如何從快樂出發，走向屬於你的豐盛人生吧！

直播大綱：

(00:01:18) 快樂夥伴們的滿月心得！
(00:09:00) S小姐的故事
(00:12:48) 安子的快樂群組滿月心得
(00:17:52) 太認真又被打臉的安子（白狗&藍猴）

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安子最近學了一項新技能！是能夠更加了解自己以及宇宙運行能量的「馬雅十三月亮曆」，這集直播就要來和你分享一切的來龍去脈：什麼是馬雅曆？學了馬雅曆可以做什麼？趕快來聽聽 “安子的馬雅十三月亮曆日記“ 吧！

直播大綱：

(00:00:48) 為何突然學馬雅曆？
(00:05:46) 什麼是馬雅曆？
(00:13:49) 安子意外地跟馬雅印記很有連結
(00:20:55) 請好好把握 11/5~11/24
(00:30:56) 安子解盤心得

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這場直播，我們將深入探討如何面對來自他人，甚至是自己內心的「PUA」，並學習在情感操縱中找回自我。什麼是 PUA 與煤氣燈效應？你是否曾在一段關係中感到被貶低，開始懷疑自己的價值？安子將分享如何辨認那些隱藏的心靈陷阱，帶領你一步步培養思辨能力，成為自己最好的戰友，並從破碎中重建自我。現在就來聽聽安子的故事，讓我們一起在迷失中找回力量與自信！

直播大綱：

(00:01:41) PUA 與“小我”有關？
(00:03:30) 什麼是PUA？什麼是煤氣燈效應？
(00:07:08) 有時PUA我們的人其實是自己
(00:09:59) 如何把那些”小我”拆掉？
(00:22:43) 培養思辨能力真的很！重！要！
(00:27:14) 然後要當自己最好的戰友
(00:32:39) 你的焦慮可能來自你追錯目標了

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這趟峇里島之旅，讓我徹底感受到「身體為第一優先」的重要性。從全身心投入瑜伽到身體的放鬆按摩，每個片刻都在啟示著我身體的智慧與力量。在這場直播中，我將分享這次偽獨旅的特別體驗，並帶領大家體驗當身體在「真我」與「小我」間所發出的聲音差別。現在就讓我們一起來探索這段啟發人心的身心旅程，學會信任並傾聽自己身體的聲音吧！

直播大綱：

(00:06:19) 簡單介紹峇里島
(00:11:20) 安子大愛的瑜珈體驗！
(00:21:31) 給賴爺的兒子看手相！
(00:30:44) 峇里島按摩
(00:33:14) 辨認真我與小我的差別
(00:34:34) 安子示範分辨引導練習
(00:45:50) 旅程心得總結：更相信自己的身體

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Alchemy Yoga：https://reurl.cc/7d1vyk
賴爺兒子看手相：https://reurl.cc/6d63yk

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什麼是高敏感人？又什麼是共感人？這集節目將為你揭開他們的神秘面紗。從高敏感人的細膩特質到共感人的深刻共鳴，安子與 AC 交流殿的兩位主持人分享他們在自我探索中的寶貴心得與保護方法。Cindy 也會親自分享，自己是如何學會與高敏特質相處，找到心靈平衡。這集將帶你看到，敏感不僅是一份天賦，更是一種強大的內在力量。
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本集節目資訊：

(00:01:03) 安子覺得 Cindy 應該是「高敏感人」
(00:02:53) 高敏感人的定義是什麼？
(00:06:17) 高敏感人的特質有哪些？
(00:09:03) 三位的高敏感分數最高的居然是！！！
(00:15:25) 共感人與高敏感人的差別
(00:20:36) Cindy 如何學會與自己的高敏相處
(00:25:10) 共感人可以透過 ＿ ＿ 更認識自己
(00:33:00) 有沒有人就是無法自我覺察？
(00:38:34) 感受多等於脆弱嗎？
(00:41:44) Cindy 保護自己的方法


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延伸連結
高敏感族自我檢測量表：https://reurl.cc/qvl1ZE
能量保護小魔法，設定自己的防護罩：https://reurl.cc/adWNM9

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• AC交流殿 podcast：https://open.firstory.me/user/allencindy6668/platforms
• AC交流殿 IG：https://www.instagram.com/ac66682023

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• 安子的催眠服務：https://annzchatnel.com/催眠服務/
• 電台收聽指南：https://portaly.cc/annzchatnel/pages/podcast
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最後，如果你喜歡我的節目，請分享出去讓更多人聽見！
祝福我們都能活出自己，閃閃發光 :)

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你是否曾經陷入過內心的拉扯，不知道該聽從理智還是直覺？在這場直播中，我將深入探討如何分辨內在的聲音究竟來自於小我，還是源自於內在的神性。透過個人的經歷分享，包括我自己在職場上的離職抉擇和數據焦慮，我會帶領你了解這兩股聲音的差異，以及他們如何影響我們的決策和人生體驗、並且讓你在每一個選擇中更有意識地找到真實的自己！快來一起探索內在的智慧，擁抱每一個選擇的美好！

直播大綱：

(00:01:02) 主題的由來
(00:01:56) 什麼是小我？什麼是內在神性？
(00:09:57) 如何分別兩者？
(00:11:48) 安子離職&數據焦慮的例子
(00:23:00) 為什麼要分辨小我跟內在神性？
(00:24:47) 所有「我」的需求都很重要
(00:28:07) 因為有選擇，才會有體驗

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在日常與內在神性連結的那集：https://reurl.cc/KlgAXm
2023 的第一場被催眠、埋藏在內心的故事：https://reurl.cc/ReM0WZ
安子離職的故事：https://reurl.cc/rvWg5N

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當我們陷入低潮和迷惘時，其實還有一個方法可以重新找回內在力量！這次的直播我將分享我重啟「快樂功課」的旅程，並深入探討他背後的原理和威力。無論你目前的狀態如何，記住 — 你永遠擁有改變局面的能力！快來一起探索如何透過簡單的快樂功課，為自己的生活注入更多動力與方向吧～

直播大綱：

(00:00:37) 快樂功課的由來：最高興奮法則
(00:11:43) 為何兩年後重啟快樂功課？
(00:16:10) 快樂功課厲害在哪裡？
(00:26:20) 你永遠有力量重新站起來！

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安子的《小丑2》電影觀後感，除了分享心得之外，更深入地探討了電影背後所傳遞的自我價值與內在力量議題，邀請你一起聊聊：如何在平凡中找到屬於自己的力量。

直播大綱：

(00:01:59) Joker 1 小丑的誕生
(00:08:58) Joker 2 小丑的審判
(00:17:52) 一分半講完小丑2
(00:21:23) 人為什麼總是渴望不平凡？
(00:27:10) 為什麼要把力量放在自己之外？

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剛走出低潮的安子，想透過這場直播與大家聊聊「時間真的可以療癒一切嗎？」除了分享自己的低潮經歷外，還會探討為什麼我們總是渴望被療癒？又有什麼方法能幫助我們找到心靈的平靜？如果你也正處於低潮中，感覺無法前進，那就趕快來參加這場深度對話吧！

直播大綱：

(00:02:33) 安子的低潮故事
(00:19:45) 時間可以療癒一切嗎？
(00:22:33) 為什麼我們需要被「療癒」？
(00:31:26) 加速平衡的方式唯一推薦！
(00:33:06) 回覆 firstory 留言

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電台兩週年特別活動投稿專區！https://forms.gle/eii3cEUYmDrnCX9LA

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