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小改變大效率 手機OFF學
手機的出現大幅影響我們的生活，原是為了講求使用方便效率，現在卻成為生活中不可或缺的事物，甚至出現「手機成癮」的情形。建議可以選擇在一天當中固定時段使用手機，減少分心，讓我們享受當下與他人相處的時間，若是在會議進行中，手機可朝下避免干擾。擅用陳老師的「手機OFF學」建立好習慣，提昇我們的生活品質！
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By NER國立教育廣播電臺手機的出現大幅影響我們的生活，原是為了講求使用方便效率，現在卻成為生活中不可或缺的事物，甚至出現「手機成癮」的情形。建議可以選擇在一天當中固定時段使用手機，減少分心，讓我們享受當下與他人相處的時間，若是在會議進行中，手機可朝下避免干擾。擅用陳老師的「手機OFF學」建立好習慣，提昇我們的生活品質！
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