日升日落，潮涨潮退，万物都有规律，生活也该循着明朗不断前行。 愿你历尽千帆，仍葆少年心，愿你慢度余生，且行且珍惜。

多了解一下，多做一点，从我们自己做起，打造一个更平等、有爱、包容、接纳的环境。

在高度自恋者看来，无论你做什么，都是对“我”的敌意。可往往身处黑暗的人，是他们自己。 将自己内心的敌意和恶意，投射在外部世界，再次固化了自己的想法。这是一个可怕的恶性循环。 所以，一旦你认清了他们的真面目，千万不要试图讲道理……

我们亲密，但不无间。

结婚过日子，厨房不能太干净。

于沉默中见真相，于沉默中见自己，这一生有那么多坎坷磨难，总有些路，你得一个人走，总有些苦，你得一个人撑过去。

人生下半场，不出众便出局。 愿你我能不断打磨自己的专业本领，在自己的领域做到极致。 星光不问赶路人，时光不负有心人。 共勉。

等疫情过去，我们也都算是生死之交了。 希望我们都可以见到想见的人，大步奔向对方，用力地拥抱彼此，认真地告诉TA：我好想你。

前几天，抽空看了新片《囧妈》，让人又哭又笑。 影片讲述了一个事业有成的中年男人徐伊万，在阴差阳错下，同母亲一起坐上了开往莫斯科的火车。 6天6夜的旅程里，徐伊万与母亲在狭小封闭的空间里，将母子间的冲突演绎得淋漓尽致。 影片中有一幕让我印象深刻。 伊万打电话的时候，坐在一旁的妈妈一直往他嘴里塞东西，各种水果、零食，动作流畅，丝毫没有停下的意思。

作为一个社恐患者，我经常陷入种种困境。 上次在搭地铁时，我看到一个姑娘把身体靠在了不常开的那侧门上，但恰好下一站就会从那一侧开门。 我内心挣扎着要不要提醒她，平时在车厢里我连句“借过一下”都说不出口，更别说要让一个陌生人别靠在门上了。