你是不是一直活在焦虑当中无法自拔？

你是不是一直都睡不好，每天都感觉自己无力感？

你是不是一直心很累，工作，孩子的养育，婚姻家庭都让你感觉疲惫不堪？

你一定要收听这个节目，会给你一些不一样的启发还有方法。带给你有效缓解焦虑的方法。