先请看一个公式：

好口才=丰富的内容储备+熟练掌握的各种思路技巧+高情商

很多性格内向、不善交际、口才不好的朋友不知道怎样训练口才，看了上面这个公式，相信大家都知道该怎么做了。

训练社交口才，就是要做好这3方面的功课。

一、多积累、记忆、储备聊天话题和聊天素材。

1、记住常用的聊天话题和寻找聊天话题的方法。

2、多记住一些自己亲身经历的事、看到或者听到的事、一些时事新闻、娱乐八卦、家庭琐事等；

3、多记住一些经典的故事、有趣的故事、笑话段子。

4、多记住一些人生哲理、经典语录、名人名言、流行语；

5、多记住一些有用的知识点、趣味知识、生活小知识、健康知识等；

6、多记住一些经典的歇后语、脑筋急转弯、谜语等；

二、熟练掌握各种思路、聊天说话技巧、套路、公式等

要熟练掌握这些内容，需要反复阅读、记忆和训练。

三、提高情商

想要提高情商，需要做到以下几点：

1、需要掌握一般的社交基本套路。

2、需要注意一些说话禁忌，知道哪些话能说，哪些话不能说。

3、需要学一些社交知识、懂一些社交礼仪、 社会潜规则、社交暗语。

4、要明白一些为人处世的道理，需要懂人情世故，才能够妥善处理人际关系。

5、需要学一些心理学知识，需要洞察人性，知道人的心理需求，知道人性的弱点。

6、需要学会“换位思考”。（换位思考并不是一件容易的事，很多人在换位思考时，只是换了位置，没有换“脑袋”）